中醫(yī)針灸減肥效果好不好?運(yùn)用中醫(yī)針灸減肥注意這些事項(xiàng)
博禾醫(yī)生
針灸減肥效果,中醫(yī)一般推崇綠色減肥,而針灸減肥就以痛苦小、副作用小、不節(jié)食等諸多優(yōu)勢(shì)而占領(lǐng)了減肥市場(chǎng)。但是需要提醒大家的是,針灸減肥并不適合所有的肥胖人群,特別是生理性肥胖,針灸減肥效果非常差,一塊兒來(lái)看看吧!
針灸減肥效果
提醒:生理性肥胖針灸減肥效果差
肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種,病理性肥胖患者可通過(guò)針灸治療,改善病癥,達(dá)到減肥的目的,而對(duì)于生理性肥胖者,針灸減肥法基本無(wú)效。
針灸減肥效果最好的是成年后肥胖者,最合適的年齡是在20~40歲之間。尤其是腹部肥胖的人,通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié),針刺點(diǎn)穴,對(duì)腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出;其次對(duì)于體內(nèi)水濕太重的肥胖者而言,通過(guò)針灸可利尿、發(fā)汗,從而達(dá)到消除水濕的作用,達(dá)到減肥的目的;
一些肥胖者是由于胃酸分泌過(guò)多,因而饑餓感強(qiáng)烈,一直都有想吃東西的沖動(dòng),這類肥胖者也就是一般所說(shuō)的“胃火旺”,針灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲,從而減少食量,避免過(guò)量進(jìn)食,并抑制其腸胃消化能力及吸收功能;
針灸加菲還需要配合合理的減肥食譜,只有結(jié)合飲食,才能瘦的更健康!
而另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘,針灸可達(dá)到通便的作用;還有就是更年期女性肥胖,這個(gè)時(shí)期的女性由于活動(dòng)量少,內(nèi)分泌失調(diào),如果飲食上不嚴(yán)加控制,很容易堆積脂肪,造成肥胖,針灸通過(guò)調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌而達(dá)到減肥目的。
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