子宮肌瘤在飲食上有哪些禁忌？得了子宮肌瘤吃什么好？
子宮肌瘤是女性的頭號疾病，嚴重危害女性健康。專家表示，患有子宮肌瘤后，女性會拼命進食，認為這樣的日子會更好。事實上，子宮肌瘤患者必須更加注意飲食。
那么，女性患子宮肌瘤的飲食禁忌是什么呢？
1、忌辣
（1）有一部分痛經(jīng)病人，本來就月經(jīng)量多，再吃辛辣溫?zé)帷⒋碳ば詮姷氖称?，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重，因此痛經(jīng)患者應(yīng)盡量不吃辣。
(2)辛辣食物:辣椒、胡椒、大蒜、洋蔥、姜、韭菜、雞湯、榴、辛辣調(diào)味品等.
2、忌酸
(1)酸性食物具有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢通和排出。因此，痛經(jīng)患者應(yīng)盡量避免在月經(jīng)期間使用此類食物。
(2)酸性食物:米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3、忌涼
(1)胃腸功能差的女性，月經(jīng)前和月經(jīng)期間應(yīng)避免吃冷食，因為冷食會加重痛經(jīng)。
(2)涼性食品:冷飲、涼菜、螃蟹、蝸牛、蛤肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、菱角、柚子、橘子等。
4、忌熱
(1)龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、凝血、含激素成分，會加重痛經(jīng)。
(2)適合吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等。
那子宮肌瘤吃什么好呢？
不要吃太多的子宮肌瘤。當(dāng)人們?nèi)菀资秤黾訒r，過量攝入卡路里會導(dǎo)致脂肪堆積。過量的飲食是主要錯誤的營養(yǎng)方式?；颊邞?yīng)注意以下幾點：
飲食要清淡，不要吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。
3.多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、卷心菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
2.禁食龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、凝血、含激素的食物。
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