肚子疼能喝酸奶嗎
每個(gè)人都喜歡在工作日補(bǔ)充酸奶作為日常營(yíng)養(yǎng)，不僅可以補(bǔ)充各種益生菌來(lái)增強(qiáng)免疫力，還可以吸收牛奶中富含的鈣和維生素D，以防止骨質(zhì)疏松癥。當(dāng)胃痛時(shí)，喝酸奶是否有助于緩解疾病，讓我們?cè)谙旅婧?jiǎn)要介紹一下。
胃痛不能與酸奶有關(guān)。酸奶中的乳糖已被乳酸桿菌分解，不易誘發(fā)“乳酸不耐癥”，也容易被人體吸收，可為人體提供大量營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)胃腸功能，但胃痛時(shí)不能再喝酸奶。
首先，酸奶通常儲(chǔ)存在冰箱里，溫度相對(duì)較低，不能加熱飲用。對(duì)于胃痛患者，你應(yīng)該吃一些溫暖的食物，如果你繼續(xù)吃冷酸奶會(huì)加重疼痛。
二是胃腸道穿孔、腸梗阻、胰腺炎、膽囊結(jié)石、闌尾炎等疾病引起的胃痛需要減輕胃腸道壓力，適當(dāng)禁食。喝酸奶會(huì)加速消化，容易引起饑餓和不適。
第三，酸奶含有碳水化合物，是一種酸性飲料，容易刺激胃粘膜的分泌增加。如果胃痛是由胃部不適引起的，如急性、慢性胃炎、胃潰瘍等，則應(yīng)避免再次飲用酸奶加重癥狀。
第四，酸奶本身富含各種益生菌，通?？梢哉{(diào)節(jié)胃腸功能。當(dāng)胃痛時(shí)，胃腸功能相對(duì)較弱，但更容易導(dǎo)致胃腸功能障礙和痙攣，加重病情。
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