一、警惕不良反應

有些人服用花旗人參后，會出現(xiàn)寒冷、體溫下降、食欲不振、腹痛和腹瀉；有些會出現(xiàn)痛經(jīng)和月經(jīng)延遲；有些會出現(xiàn)過敏反應，上肢和下肢出現(xiàn)不同大小的水泡，異常瘙癢，停藥后，水泡可以自行吸收和消退。

1、禁忌喝茶

由于茶中含有大量的單寧酸，會破壞西洋參中的有效成分，必須服用西洋參2～三天后喝茶，最好不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有一定的影響。

2、禁忌24小時內食用蘿卜

西洋參為補氣(溫補元氣)，白蘿卜為排氣(清熱解毒、清涼等)。).這兩種食物是矛盾的，不僅從營養(yǎng)的角度來說是不能吃的，而且這兩種食物是相g的，容易引起過敏反應甚至中毒。而且從中醫(yī)藥理的角度來說，白蘿卜不僅不能和西洋參一起吃，還能和很多補品一起吃。有時候生病吃白蘿卜會大大加重病情。

3、警惕不良反應

有些人服用西洋參后，會出現(xiàn)寒冷、體溫下降、食欲不振、腹痛和腹瀉；有些會出現(xiàn)痛經(jīng)和月經(jīng)延遲；有些會出現(xiàn)過敏反應，上肢和下肢出現(xiàn)不同大小的水泡，異常瘙癢，停藥后，水泡可以自行吸收和消退。

4、中醫(yī)認為西洋參是涼藥，適合補氣養(yǎng)陰

如果身體有口干易怒、手掌發(fā)熱、臉紅、身體經(jīng)常疲勞、虛弱等熱癥，使用西洋參補充劑可以達到恢復的目的。相反，如果咳嗽有痰、唾液或水腫，應避免服用西洋參，否則會加重病情。此外，“不要填滿”。如果身體沒有不適，就不應該經(jīng)常服用西洋參片。

5、西洋參不利于濕病，服用時應考慮季節(jié)性

春夏氣候干燥，適合西洋參，不適合人參或紅參；秋冬更適合人參。

二、西洋參副作用

雖然西洋參有很好的滋補作用，但并非每個人都適合服用，如果藥物不對癥，很可能會產(chǎn)生相反的效果。

1、西洋參屬涼藥，宜補氣養(yǎng)陰

如果身體有口干易怒、手掌發(fā)熱、臉紅、身體經(jīng)常疲勞無力等熱癥，使用西洋參補充劑可以達到恢復的目的。相反，如果咳嗽有痰、唾液或水腫等癥狀，應避免服用西洋參補充劑，以免加重病情。

2、“非虛勿補”，若身體無不適，不宜經(jīng)常服用西洋參

西洋參不利于濕病，服用時應考慮季節(jié)性。春夏氣候干燥，更適合西洋參，不適合人參或紅參，秋冬更適合人參。