月經(jīng)來(lái)了流黑色的血是怎么回事
月經(jīng)出現(xiàn)黑色血液多與經(jīng)血氧化或排出不暢有關(guān)，常見(jiàn)于經(jīng)期初期或末期，部分情況可能與婦科疾病相關(guān)。主要原因?yàn)榻?jīng)血滯留氧化、激素波動(dòng)、子宮內(nèi)膜異常或婦科炎癥，需結(jié)合癥狀判斷是否需要就醫(yī)。
1. 經(jīng)血滯留氧化
經(jīng)血顏色變黑最常見(jiàn)的原因是血液在宮腔或陰道內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)，接觸空氣后發(fā)生氧化反應(yīng)。這種情況多出現(xiàn)在月經(jīng)初期或快結(jié)束時(shí)，經(jīng)量較少且流動(dòng)緩慢。久坐不動(dòng)、子宮后傾屈曲可能加重滯留現(xiàn)象。建議適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
2. 激素水平異常
黃體功能不足、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不規(guī)律，陳舊內(nèi)膜組織混合經(jīng)血排出呈現(xiàn)黑色。伴隨月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量忽多忽少時(shí)，建議在月經(jīng)第2-4天抽血查性激素六項(xiàng)。日?？裳a(bǔ)充維生素B族和Omega-3脂肪酸調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3. 病理性因素
子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉或?qū)m腔粘連等疾病會(huì)導(dǎo)致異常出血。若黑色血塊持續(xù)3天以上，伴有下腹墜痛、異常分泌物或發(fā)熱，需做婦科檢查和超聲排查。細(xì)菌性陰道炎也可能導(dǎo)致經(jīng)血顏色改變，伴有魚(yú)腥味白帶需進(jìn)行分泌物檢測(cè)。
4. 其他影響因素
宮寒體質(zhì)者常見(jiàn)經(jīng)血顏色發(fā)暗，冬季尤其明顯，表現(xiàn)為手腳冰涼、痛經(jīng)加重?？擅咳诊嬘媒獥棽铚嘏訉m，睡前用40℃熱水泡腳20分鐘。近期精神壓力大、過(guò)度減肥造成的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響經(jīng)血顏色，需保證每日攝入50g優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和15mg鐵元素。
持續(xù)出現(xiàn)黑色經(jīng)血且伴隨異常癥狀時(shí)，建議進(jìn)行婦科超聲和HPV篩查。日常保持外陰清潔干燥，經(jīng)期每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免使用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條。記錄月經(jīng)周期和經(jīng)血顏色變化，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。
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