喉嚨痛癢可通過(guò)多喝水、含服潤(rùn)喉片、鹽水漱口、使用藥物、霧化治療等方式緩解。喉嚨痛癢通常由空氣干燥、用嗓過(guò)度、細(xì)菌感染、病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、多喝水

適量飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤(rùn)，緩解干燥引起的刺癢感。建議少量多次飲用，避免一次性大量飲水。水溫以接近體溫為宜，過(guò)熱可能刺激黏膜，過(guò)冷可能誘發(fā)咳嗽?？蛇m當(dāng)添加蜂蜜或檸檬片增加口感，但對(duì)蜂蜜過(guò)敏者禁用。

2、含服潤(rùn)喉片

西地碘含片、西瓜霜含片、銀黃含化片等具有局部消炎鎮(zhèn)痛作用。含服時(shí)需置于舌根部緩慢溶解，含化后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食飲水。每日使用不超過(guò)6片，連續(xù)使用不超過(guò)7天。糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖型制劑，兒童需在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下使用。

3、鹽水漱口

使用濃度0.9%的生理鹽水或自制淡鹽水漱口，能減輕黏膜水腫并清除分泌物。每次取5-10毫升含漱30秒后吐出，每日3-5次。配制時(shí)需將2克食鹽完全溶解于200毫升溫開(kāi)水中，避免使用未煮沸的生水。咽喉潰瘍者慎用以免刺激創(chuàng)面。

4、使用藥物

細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片、羅紅霉素片等抗生素。病毒感染可選用藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液等中成藥。過(guò)敏因素需配合氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥。用藥期間家長(zhǎng)需觀察兒童是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。

5、霧化治療

對(duì)于頑固性咽喉炎癥，可采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入。霧化器面罩需距離口鼻1-2厘米，每次吸入10-15分鐘，每日1-2次。操作后需清水漱口避免藥物殘留，霧化面罩應(yīng)專(zhuān)人專(zhuān)用并定期消毒。嚴(yán)重氣道痙攣者需立即就醫(yī)。

保持室內(nèi)濕度50%-60%，使用加濕器時(shí)每日換水并每周消毒。避免接觸粉塵、冷空氣等刺激物，戒煙限酒。飲食選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯、藕粉，忌辛辣油炸食品。若癥狀持續(xù)3天未緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大等情況，應(yīng)及時(shí)至耳鼻喉科就診。咽喉不適期間建議家長(zhǎng)幫助兒童記錄癥狀變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重黏膜充血。