右鼻孔老是流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)局部壓迫止血、鼻腔保濕、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)明確病因，避免頻繁擤鼻或摳挖鼻腔。

1.空氣干燥

干燥環(huán)境或長(zhǎng)期處于空調(diào)房會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜水分流失，毛細(xì)血管脆性增加引發(fā)出血。表現(xiàn)為單側(cè)鼻腔少量滲血，無(wú)其他不適。建議使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，室內(nèi)放置加濕器保持濕度在40%-60%，避免用力擤鼻。若出血可捏住鼻翼壓迫5-10分鐘止血。

2.鼻腔損傷

摳鼻、外力撞擊或異物劃傷可能造成右鼻孔局部黏膜破損。常見(jiàn)突發(fā)性出血伴輕微疼痛，出血量較多但易止住。需立即用冷毛巾敷鼻梁收縮血管，配合醫(yī)用棉球填塞止血。反復(fù)損傷可能形成潰瘍，需避免觸碰創(chuàng)面并使用紅霉素軟膏預(yù)防感染。

3.鼻炎

過(guò)敏性鼻炎或慢性鼻炎會(huì)引起鼻腔黏膜充血水腫，打噴嚏或揉鼻時(shí)易誘發(fā)右側(cè)出血?？赡馨殡S鼻塞、流清涕等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕炎癥，或口服氯雷他定片控制過(guò)敏反應(yīng)。急性發(fā)作期可用復(fù)方薄荷腦鼻用吸入劑緩解干燥。

4.鼻中隔偏曲

先天或外傷導(dǎo)致的鼻中隔向右側(cè)偏曲時(shí)，凸起側(cè)黏膜長(zhǎng)期受氣流沖擊變薄，易反復(fù)出血。常伴持續(xù)性鼻塞、頭痛。輕度可通過(guò)生理性海水鼻腔護(hù)理噴霧維護(hù)，嚴(yán)重偏曲需行鼻中隔矯正術(shù)。出血時(shí)需保持低頭位防止血液倒流。

5.血液疾病

血小板減少或凝血功能障礙可能表現(xiàn)為單側(cè)鼻腔反復(fù)出血，可能伴牙齦出血、皮下瘀斑。需排查白血病、血友病等疾病。確診后需針對(duì)原發(fā)病治療，如口服氨甲環(huán)酸片改善凝血，必要時(shí)輸注血小板。日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)和外傷。

日常應(yīng)保持鼻腔清潔濕潤(rùn)，避免用力擤鼻或摳挖。飲食多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及含鐵食物如動(dòng)物肝臟，促進(jìn)血管修復(fù)。若每周出血超過(guò)3次或單次出血超過(guò)20分鐘未止，需盡早就醫(yī)進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或血常規(guī)檢查。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激。