腸易激綜合征的典型癥狀主要有腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改變、糞便性狀異常、伴隨全身癥狀等。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，可能與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動力異常、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)，建議患者及時就醫(yī)明確診斷。

1、腹痛

腹痛是腸易激綜合征最常見的癥狀，多位于下腹部或臍周，呈陣發(fā)性發(fā)作，排便或排氣后可緩解。腹痛可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，腸道對正常生理刺激反應(yīng)過度，導(dǎo)致疼痛閾值降低。部分患者疼痛程度較重，可能影響日常生活。腹痛發(fā)作時可通過熱敷、調(diào)整飲食等方式緩解，必要時需遵醫(yī)囑使用解痙藥物如匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀膠囊等。

2、腹脹

腹脹表現(xiàn)為腹部膨隆、不適感，常與胃腸動力紊亂導(dǎo)致的氣體積聚有關(guān)。部分患者晨起時癥狀較輕，隨進(jìn)食逐漸加重，夜間可減輕。腹脹可能伴隨腸鳴音亢進(jìn)或減弱。減少產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料的攝入，適當(dāng)活動有助于緩解癥狀。嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用促胃腸動力藥如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等。

3、排便習(xí)慣改變

排便習(xí)慣改變包括腹瀉型、便秘型或混合型。腹瀉型表現(xiàn)為排便次數(shù)增多，糞便稀薄；便秘型表現(xiàn)為排便困難、次數(shù)減少；混合型兩者交替出現(xiàn)。這些改變可能與腸道傳輸功能異常有關(guān)。調(diào)整膳食纖維攝入量、建立規(guī)律排便習(xí)慣有助于改善癥狀，必要時需使用止瀉藥如蒙脫石散或緩瀉藥如乳果糖口服溶液。

4、糞便性狀異常

糞便性狀異常表現(xiàn)為糞便不成形、黏液便、硬結(jié)便等，布里斯托糞便分類量表可幫助評估。黏液便可能與腸道炎癥反應(yīng)或分泌功能紊亂有關(guān)，但通常無血便。保持充足水分?jǐn)z入，根據(jù)糞便性狀調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如腹瀉時減少高纖維食物，便秘時增加膳食纖維。癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。

5、伴隨全身癥狀

部分患者可能伴隨乏力、頭痛、睡眠障礙等全身癥狀，可能與腦-腸軸功能紊亂有關(guān)。焦慮、抑郁等情緒問題可能加重癥狀。心理疏導(dǎo)、規(guī)律作息、適度運動有助于改善全身癥狀。癥狀明顯時可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物如鹽酸帕羅西汀片，或進(jìn)行認(rèn)知行為治療。

腸易激綜合征患者需注意飲食規(guī)律，避免過度攝入咖啡因、酒精及高脂食物，保持適度運動如散步、瑜伽等有助于調(diào)節(jié)胃腸功能。建立規(guī)律的作息時間，保證充足睡眠，減少精神壓力對癥狀的影響。記錄飲食與癥狀的關(guān)系，有助于識別誘發(fā)因素。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)報警癥狀如體重下降、便血等，需及時就醫(yī)進(jìn)一步檢查。