導致不來月經(jīng)的原因包括生理、病理、遺傳和環(huán)境等多方面因素，常見原因有妊娠、壓力過大、內分泌紊亂、多囊卵巢綜合癥以及體重異常等。如果超過正常周期3個月仍未月經(jīng)來潮，無論是否有明顯癥狀，建議盡快就醫(yī)排查病因。

在生理方面，懷孕是最常見的原因，因為在妊娠期間，月經(jīng)會自然停止。哺乳期由于泌乳素的分泌影響，也可能出現(xiàn)月經(jīng)暫時缺失。青春期初期或圍絕經(jīng)期的女性，因激素水平波動，也可能會出現(xiàn)不規(guī)律或停經(jīng)現(xiàn)象。在病理方面，多囊卵巢綜合癥非常常見，它不僅會導致月經(jīng)紊亂，還可能伴有多毛、肥胖等癥狀；甲狀腺功能異常，例如甲亢或甲減，也會干擾月經(jīng)周期；高泌乳素血癥可能因生長垂體瘤或服用某些藥物引起。遺傳因素在部分原發(fā)性閉經(jīng)中占有一定比例，例如先天性子宮發(fā)育異常。環(huán)境因素則包括壓力過大、情緒波動劇烈、劇烈運動或飲食失調等極端生活方式，例如過度節(jié)食或暴飲暴食可能導致體內脂肪含量和激素水平異常，使月經(jīng)停滯。重大外傷、手術或急性疾病也可能中斷正常月經(jīng)。

在生理方面，懷孕是最常見的原因，因為在妊娠期間，月經(jīng)會自然停止。哺乳期由于泌乳素的分泌影響，也可能出現(xiàn)月經(jīng)暫時缺失。青春期初期或圍絕經(jīng)期的女性，因激素水平波動，也可能會出現(xiàn)不規(guī)律或停經(jīng)現(xiàn)象。在病理方面，多囊卵巢綜合癥非常常見，它不僅會導致月經(jīng)紊亂，還可能伴有多毛、肥胖等癥狀；甲狀腺功能異常，例如甲亢或甲減，也會干擾月經(jīng)周期；高泌乳素血癥可能因生長垂體瘤或服用某些藥物引起。遺傳因素在部分原發(fā)性閉經(jīng)中占有一定比例，例如先天性子宮發(fā)育異常。環(huán)境因素則包括壓力過大、情緒波動劇烈、劇烈運動或飲食失調等極端生活方式，例如過度節(jié)食或暴飲暴食可能導致體內脂肪含量和激素水平異常，使月經(jīng)停滯。重大外傷、手術或急性疾病也可能中斷正常月經(jīng)。

如果出現(xiàn)不來月經(jīng)的情況，可以采取以下幾種補救措施。首先要進行準確診斷，通過B超檢查、性激素六項檢測、甲狀腺功能檢測和泌乳素檢測，明確病因后再進行有針對性的治療。對于患有多囊卵巢綜合癥的患者，可以使用口服短效避孕藥調節(jié)激素水平，或者接受促排卵治療；針對甲狀腺異常和高泌乳素血癥，可以分別使用左甲狀腺素或多巴胺受體激動劑如溴隱亭；若有情緒性原因，則可通過調節(jié)飲食、適量運動以及心理咨詢等方法改善。保持良好的生活節(jié)律和情緒管理至關重要，例如避免熬夜、規(guī)律作息、減輕壓力等。無論采取何種措施，都要在專業(yè)醫(yī)生指導下進行，切勿自行亂用藥物。