全身檢查項(xiàng)目主要包括體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)檢查及功能檢查等類別，具體項(xiàng)目需結(jié)合個(gè)人年齡、基礎(chǔ)疾病及家族史進(jìn)行針對(duì)性選擇。

一、體格檢查

通過視觸叩聽方式評(píng)估基礎(chǔ)健康狀態(tài)，包括身高體重測(cè)量計(jì)算體重指數(shù)，血壓脈搏監(jiān)測(cè)心血管風(fēng)險(xiǎn)，皮膚淋巴結(jié)觸診排查異常增生，心肺聽診識(shí)別雜音及呼吸音異常，腹部觸診檢查臟器腫大或壓痛。此類檢查可發(fā)現(xiàn)肥胖、高血壓、淺表腫瘤等常見問題。

二、實(shí)驗(yàn)室檢查

通過血液尿液等標(biāo)本分析生理指標(biāo)，涵蓋血常規(guī)檢測(cè)貧血感染，肝功能檢查轉(zhuǎn)氨酶膽紅素，腎功能評(píng)估肌酐尿素氮，血脂血糖監(jiān)測(cè)代謝異常，腫瘤標(biāo)志物篩查特定癌癥風(fēng)險(xiǎn)。便隱血試驗(yàn)有助于早期發(fā)現(xiàn)消化道病變。

三、影像學(xué)檢查

利用放射超聲等技術(shù)觀察內(nèi)部結(jié)構(gòu)，胸部X光篩查肺部結(jié)節(jié)結(jié)核，腹部超聲檢查肝膽胰脾形態(tài)，心電圖捕捉心律失常跡象，乳腺超聲或鉬靶針對(duì)女性乳腺健康。低劑量螺旋CT適用于肺癌高危人群篩查。

四、功能檢查

針對(duì)特定器官系統(tǒng)進(jìn)行功能評(píng)估，肺功能檢測(cè)判斷通氣障礙，心臟負(fù)荷試驗(yàn)評(píng)估冠脈供血，骨密度檢測(cè)診斷骨質(zhì)疏松，眼底檢查觀察血管硬化程度。胃腸鏡檢查可直觀評(píng)估消化道黏膜狀態(tài)。

五、專項(xiàng)篩查

根據(jù)個(gè)體風(fēng)險(xiǎn)因素追加檢查項(xiàng)目，頸動(dòng)脈超聲評(píng)估斑塊形成風(fēng)險(xiǎn)，甲狀腺功能檢測(cè)代謝紊亂，幽門螺桿菌檢查胃炎病因，HPV檢測(cè)聯(lián)合TCT進(jìn)行宮頸癌篩查。經(jīng)顱多普勒可檢測(cè)腦血管血流動(dòng)力學(xué)變化。

建議結(jié)合自身情況選擇適宜檢查頻率，保持均衡飲食控制油鹽糖攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒并保證充足睡眠。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖等基礎(chǔ)指標(biāo)，接種流感疫苗等預(yù)防感染性疾病。建立個(gè)人健康檔案記錄異常指標(biāo)變化，出現(xiàn)持續(xù)性不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。