現(xiàn)代人的壓力比較大，尤其是男性。好不容易結(jié)了婚，卻發(fā)現(xiàn)要孩子不是養(yǎng)不養(yǎng)得起的擔(dān)憂，而是要不要得了孩子的問題。不育癥狀多是男性射精障礙，但很多男性對此知之甚少，所以讓我們來看看。

不射精是因為沒有精子排出，男人的生育能力自然也會受到影響。性交時間可以長時間保持不疲勞，但性生活中射精過程無法完成，影響男性的生理和心理健康。

不射精癥包括功能性不射精癥和器質(zhì)性不射精癥

功能性不射精癥主要表現(xiàn)為性交時間長而不疲勞，但性生活中不能達(dá)到性高潮和射精，沒有射精感也不能排出精液，但平時有遺精和非性生活時的遺精器質(zhì)性不射精癥主要表現(xiàn)為在性生活時沒有射精動作，在任何情況下都不排精，并有與原發(fā)疾病相應(yīng)的癥狀體征，如前列腺炎、精囊腺結(jié)核或腫瘤引起的精道梗阻。

不射精的原因如下:

(1)勞累內(nèi)傷:房間工作過度，年輕時手淫頻繁，情欲放縱，損傷腎氣，或長期疾病后損傷腎陰陽，或素體虛弱，先天性腎氣不足，無情排出或排出無力，不能射精。

(2)飲食不節(jié):素食辛辣，嗜酒，容易形成濕熱內(nèi)結(jié)，堵塞精道，不能射精。

(3)淤血內(nèi)阻:情志不好，肝氣阻滯引起血瘀或房事忍精不射，失去精神內(nèi)阻或其他臟腑組織病變治療引起血瘀等原因，精路堵塞引起精神不時。

(4)清志因素:①多思妄想，欲火旺盛，相火旺盛，不能射精。②夫妻感情不和諧，害怕女性懷孕，或者因為想不送等情志因素肝氣郁滯，疏散失常，精關(guān)失靈，不能射精。③同室時突然恐怖，腎氣混亂，精關(guān)會議異常，引起射精障礙。

在了解了不射精的障礙和原因之后，我們就來看看日常飲食中能有哪些幫助？

射精障礙患者的飲食調(diào)理：

（1）補(bǔ)髓場：鱉1只，豬脊髓200克，生姜、蔥、胡椒粉、味精各適量。將鰻魚洗凈，切碎，與豬脊髓相依，煮熟后加入適量調(diào)味料，吃肉喝湯，吃佐餐。具有滋陰補(bǔ)腎、填補(bǔ)精髓的功能，適用于腎陰虛、精髓不足引起的不射精癥。

(2)麻雀肉湯:麻雀3~5只，菌香、蔥、姜、鹽各適量。將麻雀去羽毛、內(nèi)臟，洗凈置鍋內(nèi)燉煮，同時放入調(diào)料，食肉喝湯。具有益腎壯陽之功，用于命門火衰而致的不射精癥。

（3）蔥燉豬蹄：豬蹄4個，蔥50克。將豬蹄洗凈，用刀劃目，置鍋內(nèi)，加入蔥、食鹽，適量加水，先用旺火煮沸，然后用小火燉爛即成，分頓吃蹄喝湯，佐餐食用。具有補(bǔ)充精液的功能，適用于腎陰虛弱不射精、精液少的人。

(4)海馬酒:海馬一對，白米酒500毫升。將海馬浸入酒中，密封，兩周后可飲用。每天！陶睡前喝一杯(不喝酒的人可以加適量的溫水)。具有補(bǔ)腎壯陽的作用，適用于腎陽不足引起的不射精癥。

(5)橙色飲料:橙色10克，杏仁10克，老絲瓜10克。三共煮15分鐘，加入少許糖，冬天熱飲，夏天涼飲，春秋溫飲。具有理氣通絡(luò)化痰的作用，用于肝氣郁滯引起的不射精癥。

(6)紅豆粥紅豆30克，白米50克。煮粥，加點糖，做正餐，經(jīng)常吃。具有清利濕熱、散血消腫的作用，用于濕熱長期不射精癥。

以上飲食有助于男性射精障礙的烹飪，對于不射精的癥狀，男性應(yīng)具體明確自己的分類，進(jìn)行有針對性的治療。