頸椎病怎么治療 中西醫(yī)結(jié)合治療見效快
頸椎病可通過中西醫(yī)結(jié)合治療緩解癥狀，常見方法有針灸推拿、藥物鎮(zhèn)痛、牽引理療、運動康復(fù)、手術(shù)治療。頸椎病通常由長期勞損、退行性病變、姿勢不良、外傷積累、風(fēng)寒濕邪侵襲等原因引起。
1、針灸推拿：
中醫(yī)針灸通過刺激風(fēng)池、肩井等穴位改善局部血液循環(huán)，配合推拿手法松解肌肉痙攣。臨床常用電針配合滾法推拿，對神經(jīng)根型頸椎病引起的上肢麻木效果顯著。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力手法加重?fù)p傷。
2、藥物鎮(zhèn)痛：
急性期可使用非甾體抗炎藥如塞來昔布緩解炎癥疼痛，配合甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。中藥方劑葛根湯加減能祛風(fēng)散寒，含葛根、桂枝等成分。嚴(yán)重疼痛可短期使用肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松，需警惕藥物胃腸道反應(yīng)。
3、牽引理療：
機械牽引通過增大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫，適合椎動脈型頸椎病引起的頭暈。配合超短波、中頻電療等物理治療，能促進炎癥吸收。牽引重量需個體化調(diào)整，避免過度牽引導(dǎo)致韌帶松弛。
4、運動康復(fù)：
頸椎操通過米字操、抗阻訓(xùn)練增強頸部肌群穩(wěn)定性。游泳特別是蛙泳能鍛煉深層肌肉，麥肯基療法可改善頸椎活動度。鍛煉需循序漸進，避免快速轉(zhuǎn)頭引發(fā)椎動脈供血不足。
5、手術(shù)治療：
脊髓型頸椎病出現(xiàn)行走不穩(wěn)時需考慮椎間盤置換或椎管減壓術(shù)，前路手術(shù)能直接解除脊髓壓迫。后路椎板成形術(shù)適用于多節(jié)段狹窄，術(shù)后需佩戴頸托保護。手術(shù)存在鄰近節(jié)段退變風(fēng)險，需嚴(yán)格把握適應(yīng)證。
日常應(yīng)保持正確坐姿避免低頭超過30分鐘，使用記憶枕維持頸椎生理曲度。飲食多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、蝦皮，配合杜仲、枸杞藥膳強筋壯骨。避免空調(diào)直吹頸部，每周3次八段錦鍛煉能調(diào)和氣血。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)手腳無力需及時影像學(xué)檢查，排除脊髓嚴(yán)重受壓情況。
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