女性頸椎病常見癥狀包括頸部疼痛、頭暈、上肢麻木、視物模糊等，可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由長期姿勢不良、頸椎退變、外傷、椎間盤突出等原因引起。

長期低頭或頸部受涼可能導(dǎo)致肌肉勞損，表現(xiàn)為頸部僵硬酸痛。建議熱敷按摩，避免長時間保持同一姿勢。

椎動脈受壓會影響腦部供血，引發(fā)眩暈?？蛇M(jìn)行頸椎牽引，服用甲鈷胺片、倍他司汀片、氟桂利嗪膠囊等改善循環(huán)。

神經(jīng)根受壓時出現(xiàn)手臂放射痛或麻木感。需避免提重物，使用塞來昔布膠囊、維生素B1片、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

交感神經(jīng)受刺激可能導(dǎo)致視力障礙。可通過頸椎制動、佩戴頸托緩解，嚴(yán)重時需行椎間孔擴(kuò)大術(shù)等手術(shù)治療。

日常注意保持正確坐姿，睡眠時選擇合適高度的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行游泳、羽毛球等仰頭運動幫助頸椎康復(fù)。