舌頭根部疼痛可能由口腔潰瘍、咽喉炎、舌炎、灼口綜合征、舌咽神經(jīng)痛等原因引起，可通過局部用藥、抗感染治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、神經(jīng)調(diào)節(jié)等方式緩解。

1、口腔潰瘍

口腔潰瘍可能與維生素缺乏、局部創(chuàng)傷、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為舌頭根部出現(xiàn)圓形或橢圓形潰瘍面，伴有明顯灼痛感。潰瘍發(fā)作時(shí)可使用復(fù)方氯己定含漱液消炎，或涂抹醋酸地塞米松粘貼片促進(jìn)愈合，疼痛嚴(yán)重者可短期使用利多卡因凝膠局部麻醉止痛。日常需避免進(jìn)食辛辣刺激食物，保持口腔衛(wèi)生。

2、咽喉炎

咽喉炎多由病毒或細(xì)菌感染引起，炎癥可能蔓延至舌根部，導(dǎo)致該區(qū)域充血腫脹疼痛，常伴隨咽干、異物感等癥狀。細(xì)菌性感染需遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢克洛膠囊，配合西地碘含片緩解癥狀。病毒感染以對(duì)癥治療為主，可使用藍(lán)芩口服液等中成藥。建議多飲水，用淡鹽水漱口。

3、舌炎

舌炎可能與貧血、B族維生素缺乏、真菌感染等因素有關(guān)，表現(xiàn)為舌乳頭萎縮或充血，舌根部出現(xiàn)灼痛或刺痛。營(yíng)養(yǎng)不良性舌炎需補(bǔ)充維生素B12片、葉酸片及鐵劑，真菌感染需使用制霉菌素含漱液。日常應(yīng)均衡飲食，避免過硬過熱食物刺激病灶。

4、灼口綜合征

灼口綜合征多見于更年期女性，病因與激素變化、心理因素相關(guān)，表現(xiàn)為舌根部持續(xù)性燒灼樣疼痛但無肉眼可見病變。治療可選用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，嚴(yán)重者短期使用艾司唑侖片緩解焦慮。建議保持規(guī)律作息，減少咖啡因攝入，通過正念訓(xùn)練緩解壓力。

5、舌咽神經(jīng)痛

舌咽神經(jīng)痛多為血管壓迫神經(jīng)導(dǎo)致，表現(xiàn)為舌根、扁桃體區(qū)域突發(fā)性刀割樣劇痛，觸碰或吞咽可誘發(fā)。確診需進(jìn)行頭顱MRI檢查，輕癥可用卡馬西平片控制癥狀，藥物治療無效者可考慮微血管減壓術(shù)。發(fā)作期間應(yīng)選擇溫涼流質(zhì)飲食，避免突然轉(zhuǎn)頭等誘發(fā)動(dòng)作。

舌頭根部疼痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、吞咽困難時(shí)需及時(shí)就診。日常應(yīng)注意保持口腔清潔，早晚用軟毛牙刷輕柔清潔舌背，戒煙限酒，避免過度伸舌自檢造成二次損傷。飲食以溫軟食物為主，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B2的牛奶、雞蛋及深綠色蔬菜。若疼痛與焦慮情緒相關(guān)，可通過冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。