寶寶一直有痰可通過拍背排痰、調(diào)整飲食、保持環(huán)境濕潤、遵醫(yī)囑霧化治療、服用祛痰藥物等方式緩解。痰液滯留可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、空氣干燥、喂養(yǎng)不當、先天性氣道異常等因素有關(guān)。

1、拍背排痰

家長可將寶寶豎抱，手掌呈空心狀從背部由下向上輕拍，每次持續(xù)5-10分鐘，有助于松動氣道痰液。注意避開脊柱區(qū)域，力度以寶寶無不適為宜。該方法適用于痰液黏稠但無發(fā)熱的情況，若痰液呈黃綠色或伴隨喘息需及時就醫(yī)。

2、調(diào)整飲食

適當增加溫水攝入量，6個月以上嬰兒可少量飲用梨汁或白蘿卜水。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需減少油膩及辛辣食物攝入。避免睡前過量喂奶，防止胃食管反流刺激咽喉。若痰液伴隨濕疹等過敏表現(xiàn)，家長需排查牛奶、雞蛋等過敏原。

3、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期開窗通風(fēng)。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。夜間可將寶寶頭部稍墊高，減輕鼻咽部分泌物倒流。對于過敏性鼻炎引起的痰液，家長需每周清洗床單并使用防螨寢具。

4、霧化治療

醫(yī)生可能開具吸入用乙酰半胱氨酸溶液或吸入用布地奈德混懸液進行霧化，能直接作用于氣道稀釋痰液。霧化后需清潔面部并喂少量溫水，觀察是否出現(xiàn)皮疹、呼吸急促等不良反應(yīng)。該方式適用于支氣管炎或肺炎導(dǎo)致的痰液黏稠。

5、祛痰藥物

氨溴索口服溶液適用于痰液難以咳出的嬰幼兒，能促進呼吸道纖毛運動。羧甲司坦顆粒可調(diào)節(jié)痰液黏稠度，但早產(chǎn)兒慎用。中成藥如小兒消積止咳口服液對食積引起的痰多有效。所有藥物均需嚴格遵醫(yī)囑使用，家長不可自行調(diào)整劑量。

日常護理需注意觀察痰液顏色變化，白色泡沫痰多為生理性分泌物，黃綠色痰可能提示細菌感染。保持寶寶每日充足睡眠，避免去人群密集場所。6個月以下嬰兒出現(xiàn)痰多伴嗆奶、呼吸頻率超過每分鐘50次時，家長應(yīng)立即帶其就診?；謴?fù)期可進行小兒推拿輔助調(diào)理，如清肺經(jīng)、揉膻中等手法。