牙齦變白色可能由口腔衛(wèi)生不良、貧血、口腔白斑、扁平苔蘚、口腔真菌感染等原因引起，可通過改善口腔清潔、藥物治療、激光治療等方式干預。

1、口腔衛(wèi)生不良

長期刷牙不徹底或牙菌斑堆積可能導致牙齦邊緣出現(xiàn)白色偽膜。這種情況通常伴隨牙齦出血或口臭，可通過使用含氟牙膏、巴氏刷牙法改善，必要時可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液輔助清潔。

2、貧血

缺鐵性貧血或維生素B12缺乏時，牙齦黏膜因供血不足呈現(xiàn)蒼白色?；颊呖赡芡瑫r出現(xiàn)乏力、頭暈癥狀，建議檢測血常規(guī)，確診后可服用琥珀酸亞鐵片或維生素B12片，配合攝入動物肝臟等富鐵食物。

3、口腔白斑

長期吸煙或機械刺激可能引發(fā)口腔黏膜角化異常，形成不能擦除的白色斑塊。確診需進行活檢排除癌變，早期可局部涂抹維A酸乳膏，重度病例需采用冷凍治療去除病變組織。

4、扁平苔蘚

自身免疫異常導致的慢性炎癥可在牙齦形成網(wǎng)狀白色條紋，伴有灼痛感。急性期可外用丁酸氫化可的松乳膏緩解癥狀，頑固性病例可能需要曲安奈德口腔軟膏局部注射治療。

5、口腔真菌感染

長期使用抗生素或免疫力低下者易感染白色念珠菌，表現(xiàn)為可刮除的乳白色假膜。確診需進行真菌培養(yǎng)，輕癥可用碳酸氫鈉溶液漱口，中重度感染需口服氟康唑膠囊治療。

日常應注意選用軟毛牙刷避免機械刺激，戒煙限酒減少黏膜損傷風險。建議每半年進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙齦顏色改變持續(xù)兩周以上應及時就診。飲食上增加維生素C和優(yōu)質蛋白攝入，如獼猴桃、雞蛋等，有助于維持口腔黏膜健康。貧血患者需定期監(jiān)測血紅蛋白水平，避免病情進展影響全身健康。