眼珠子疼可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)。眼珠子疼通常表現(xiàn)為眼部刺痛、脹痛、異物感等癥狀，可通過(guò)休息、人工淚液、抗感染藥物等方式緩解。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼可能導(dǎo)致眼周肌肉緊張，引發(fā)眼珠子疼。視疲勞常伴有眼睛干澀、酸脹感，近距離用眼后癥狀加重。減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼30分鐘眺望遠(yuǎn)處5分鐘有助于緩解癥狀。熱敷眼瞼可促進(jìn)血液循環(huán)，使用玻璃酸鈉滴眼液能改善眼部潤(rùn)滑。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成眼表干燥刺激，產(chǎn)生眼珠子疼的癥狀。干眼癥患者可能出現(xiàn)畏光、燒灼感，在空調(diào)環(huán)境或長(zhǎng)時(shí)間閱讀時(shí)癥狀明顯。使用聚乙烯醇滴眼液補(bǔ)充淚液，保持環(huán)境濕度，增加深海魚類攝入有助于改善癥狀。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，炎癥刺激可導(dǎo)致眼珠子疼。結(jié)膜炎常伴隨眼瞼紅腫、分泌物增多，病毒性結(jié)膜炎可有耳前淋巴結(jié)腫大。細(xì)菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染可選用更昔洛韋眼用凝膠，同時(shí)需注意避免揉眼傳播。

4、角膜炎

角膜上皮損傷或感染會(huì)引起劇烈眼珠子疼，常伴有明顯畏光、流淚。外傷性角膜炎可見角膜擦傷，感染性角膜炎可能出現(xiàn)角膜混濁。需使用小牛血去蛋白提取物眼用凝膠促進(jìn)修復(fù)，真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，嚴(yán)重者需角膜移植。

5、青光眼

眼壓急劇升高時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼球脹痛伴頭痛，屬于眼科急癥。急性閉角型青光眼可見瞳孔散大、角膜水腫，可能伴隨惡心嘔吐。需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，口服乙酰唑胺片，必要時(shí)進(jìn)行激光虹膜周邊切除術(shù)預(yù)防復(fù)發(fā)。

出現(xiàn)眼珠子疼時(shí)應(yīng)避免自行使用含激素眼藥水，減少辛辣刺激食物攝入。建議每日保證7小時(shí)睡眠，使用防藍(lán)光眼鏡減少電子屏幕傷害，40歲以上人群每年應(yīng)進(jìn)行眼壓檢查。若疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨視力下降、惡心嘔吐等癥狀，需立即前往眼科急診處理。平時(shí)可進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練，每小時(shí)閉眼休息1分鐘，用菊花枸杞茶熏蒸眼部有助于緩解疲勞。