為什么測晚上10點血糖
關(guān)鍵詞：
血糖
晚上10點測血糖通常用于評估夜間血糖波動情況，尤其對糖尿病患者調(diào)整胰島素劑量或飲食方案有指導(dǎo)意義。
夜間血糖監(jiān)測能幫助發(fā)現(xiàn)潛在的低血糖或高血糖風(fēng)險。人體在入睡后進入空腹?fàn)顟B(tài)，此時肝臟會釋放儲存的葡萄糖維持血糖穩(wěn)定。若胰島素分泌不足或作用異常，可能出現(xiàn)黎明現(xiàn)象或蘇木杰效應(yīng)。前者指凌晨3-5點因生長激素分泌導(dǎo)致的血糖升高，后者指夜間低血糖后反跳性高血糖。部分2型糖尿病患者存在胰島素分泌延遲，晚餐后4-6小時可能出現(xiàn)血糖峰值。持續(xù)血糖監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，約三成患者夜間血糖波動幅度超過正常范圍。對于使用中長效胰島素者，夜間監(jiān)測可預(yù)防嚴(yán)重低血糖事件。妊娠期糖尿病孕婦夜間血糖異常可能影響胎兒發(fā)育。
建議采用標(biāo)準(zhǔn)測量流程：檢測前保持手部清潔，避免擠壓指尖取血。記錄數(shù)據(jù)時應(yīng)同時備注晚餐時間、用藥情況及睡前加餐內(nèi)容。若連續(xù)3天測得血糖值超出目標(biāo)范圍，需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。合并心血管疾病者需特別注意凌晨血糖驟升可能誘發(fā)心律失常。長期夜間血糖異常者建議完善糖化血紅蛋白和動態(tài)血糖監(jiān)測評估整體控制情況。
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