內生肌酐清除率60毫升每分鐘一般不算嚴重，但需結合具體病情評估。內生肌酐清除率是評估腎功能的重要指標，正常值通常為90-120毫升每分鐘，60毫升每分鐘提示腎功能輕度下降。

內生肌酐清除率60毫升每分鐘可能由多種因素引起。年齡增長可能導致生理性腎功能減退，此時無需特殊治療，定期監(jiān)測腎功能即可。慢性腎病早期也可能出現(xiàn)類似數(shù)值，患者可能伴隨輕微水腫或疲勞，需通過尿常規(guī)和腎臟超聲進一步診斷，必要時可遵醫(yī)囑使用尿毒清顆粒、腎衰寧片或海昆腎喜膠囊等藥物。高血壓或糖尿病等基礎疾病控制不佳時，可能引發(fā)腎小球濾過率下降，患者可能出現(xiàn)夜尿增多或血壓波動，需積極控制原發(fā)病并配合金水寶膠囊、黃葵膠囊等腎臟保護藥物。部分藥物如非甾體抗炎藥長期使用可能造成腎損傷，停藥后腎功能可能逐步恢復。妊娠期婦女因生理變化可能出現(xiàn)暫時性清除率降低，分娩后多可自行恢復正常。

日常需保持低鹽優(yōu)質蛋白飲食，每日食鹽不超過5克，優(yōu)先選擇魚肉、雞蛋白等易吸收蛋白。避免劇烈運動和過度勞累，每周進行3-5次散步或太極拳等溫和運動。嚴格遵醫(yī)囑用藥，避免自行服用可能傷腎的藥物。建議每3-6個月復查腎功能、尿微量白蛋白等指標，出現(xiàn)明顯水腫或尿量減少時及時就醫(yī)。注意監(jiān)測血壓和血糖，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，有助于延緩腎功能進展。