蔥切開后可通過冷藏、冷凍、水養(yǎng)、干燥及密封五種方式保存。

1、冷藏法：

切開的蔥易因水分流失和微生物滋生變質。將蔥段用廚房紙包裹后放入保鮮袋，冷藏可維持3-5天新鮮度。中醫(yī)認為蔥白性溫，冷藏保存能減緩辛散之氣的揮發(fā)，適合短期保存用于散寒通陽的食療方。

2、冷凍法：

蔥內揮發(fā)性硫化物遇低溫活性降低。切碎后分裝進冰格加水冷凍，能保存1個月以上。冷凍蔥適合入藥膳湯底，如當歸生姜羊肉湯添加冷凍蔥段，既保留發(fā)汗解表功效，又避免反復切割的麻煩。

3、水養(yǎng)法：

蔥根細胞具有再生能力。將帶根蔥段豎立浸入1cm清水，每日換水可生長7-10天。此法符合"取象比類"中醫(yī)理論，水養(yǎng)蔥類似中藥鮮品保存，適合需要保留完整氣味的蔥豉湯等方劑制備。

4、干燥法：

蔥段置于通風處陰干或50℃低溫烘干，制成蔥干可存半年。干蔥藥性偏守，適用于需要久煎的補益類藥膳，如黃芪建中湯添加蔥干可增強溫中效果。注意暴曬會導致?lián)]發(fā)油大量流失。

5、密封法：

真空密封切蔥阻斷氧化反應。配合食品級脫氧劑可冷藏保存2周。密封保存的蔥適合制作藥酒，如蔥白桂枝酒密封浸泡時能更好析出辛溫解表成分。

從中醫(yī)膳食養(yǎng)生角度，保存的蔥可搭配生姜煮水產去腥，與黑豆同燉增強利水功效，或切末拌入五行粥提升醒脾作用。日常建議將蔥按使用需求分裝處理，冷凍蔥適用于燉煮類藥膳，水養(yǎng)蔥適宜現(xiàn)制解表劑，干燥蔥多用于丸散膏丹制備。保存過程中注意觀察顏色變化，出現(xiàn)黃化或黏液應立即停用，避免誤食變質蔥引發(fā)胃腸不和。氣功養(yǎng)生者可晨起嚼食新鮮蔥白激發(fā)陽氣，但陰虛火旺體質需慎用久存蔥制品。