孩子中耳炎恢復時間一般為7-14天，具體時長與感染類型、治療及時性及個體差異有關。

急性分泌性中耳炎多由上呼吸道感染引發(fā)，病程相對較短，規(guī)范治療下癥狀可在7-10天內(nèi)緩解，主要表現(xiàn)為耳悶脹感和聽力輕微下降，通過鼻腔沖洗、咽鼓管吹張等物理治療配合黏液促排劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊可加速恢復。細菌性中耳炎常見致病菌為肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌，需足量使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，配合布洛芬混懸液緩解疼痛，完整療程需10-14天以避免復發(fā)。病毒性中耳炎多伴隨感冒癥狀，病程約5-7天，以對癥處理為主，如使用對乙酰氨基酚口服溶液退熱，并保持耳道清潔。若發(fā)展為慢性中耳炎，因存在鼓膜穿孔或反復感染，恢復期可能延長至3周以上，需結合耳內(nèi)鏡檢查和聽力評估，必要時行鼓膜修補術。治療期間需注意觀察體溫變化及耳道分泌物性狀，避免用力擤鼻或嗆水，保證充足休息有助于縮短病程。

患兒飲食應選擇清淡易消化的食物如南瓜粥和蒸蛋羹，避免辛辣刺激及過硬食材，適當補充富含維生素C的獼猴桃和西藍花增強免疫力，保持室內(nèi)空氣流通，減少二手煙暴露，玩耍時避免大聲喧嘩或接觸高強度噪音，若出現(xiàn)持續(xù)耳痛、發(fā)熱或平衡障礙需立即復診。