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女人有性恐懼是怎么回事?應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)性恐懼?

夫妻保健編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞: 女人 恐懼

40%的女性出現(xiàn)性恐怖,主要是因?yàn)樾灾R(shí)不足,產(chǎn)生一定的恐怖心理,丈夫必須做指導(dǎo)工作,從性恐怖心理出發(fā)。

為什么女人會(huì)有性恐懼心理?

結(jié)婚后,女性的性恐怖心理是正常的。因?yàn)槊鎸?duì)第一次意想不到的事情,自己有恐怖,無(wú)論掌握多少性知識(shí),都會(huì)害怕性生活。在性生活的動(dòng)作上來(lái)說(shuō),女性一直處于被動(dòng)狀態(tài)。性恐懼主要是指對(duì)性活動(dòng)產(chǎn)生一定的心理障礙,當(dāng)面臨性交的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生恐懼的情緒,主要表現(xiàn)為全身出汗、惡心、心慌、心悸等。導(dǎo)致性交恐懼癥的原因有很多,比如在性發(fā)育的期間沒有得到正確的性教育或者受到了強(qiáng)烈的刺激。

如何緩解女性性恐懼?

1、女性為了克服

大部分女性的性恐懼,主要是因?yàn)槿狈σ欢ǖ男灾R(shí),夫婦應(yīng)該多看性知識(shí)的讀物,多看性視頻,及時(shí)理解女性的心理變化和性反應(yīng)。

2、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力

從恐懼對(duì)象轉(zhuǎn)移注意力,可以更好地消除性恐懼。因?yàn)榈谝淮我娒鏁r(shí),女性有疑問(wèn)和膽怯,男性應(yīng)該體貼和關(guān)懷女性,進(jìn)行愛撫和耐心的對(duì)話,激發(fā)女性的性欲。當(dāng)女性抑制不住性沖動(dòng)的時(shí)候,再慢慢的完成性生活,那么就會(huì)讓女性的性恐懼心理消除。

3、女人不能帶著恐懼感結(jié)婚

如果帶著恐懼感結(jié)婚,必然會(huì)影響婚后的性生活,在即將結(jié)婚的前幾天,女人應(yīng)該多了解一下性交的過(guò)程。女人應(yīng)該明白沒有理由害怕性交,把自己第一次獻(xiàn)給喜歡的人,不是傷害,而是幸福。從生理的角度來(lái)說(shuō),女性的陰道伸展性非常好,只要不是那么緊張和恐懼,就會(huì)得到一定的快感,而不是疼痛,越是恐懼會(huì)感到疼痛,形成惡性循環(huán)。

4、性愛時(shí)最好讓男性幫助

在性生活過(guò)程中,女性可以尋求丈夫的幫助,可以討論更多關(guān)于性的知識(shí),增加親密感,避免羞恥的心理,男性可以安慰妻子,溫柔地對(duì)待

溫暖的提示

新婚女性的性恐懼是正常的生理現(xiàn)象,不必太擔(dān)心,學(xué)習(xí)性知識(shí),和丈夫交流,了解夫婦的生理特征和反應(yīng),緩和恐懼心理,一定要糾正自己的心情。

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