腸息肉有癌變風(fēng)險(xiǎn) 預(yù)防是最好的方法
隨著民眾體檢意識的提高，不少人都會(huì)去做腸鏡檢查，一旦查出腸息肉，患者大都很擔(dān)心，覺得和腫瘤掛上了鉤。事實(shí)上，查出腸息肉并沒有大家想得那么可怕，只要積極應(yīng)對，不會(huì)發(fā)生癌變。在這里，給大家詳細(xì)講講幾種常見的腸息肉，一起來看看吧！
腸息肉又哪些類型？我該怎么辦？
1、增生性息肉。
大腸常見，發(fā)病原因不明，多發(fā)病于40歲以后，隨年齡增長，發(fā)病率提高，一般較小，多發(fā)病。病理結(jié)構(gòu)為黏膜肥厚增生?，F(xiàn)在的研究表明，增生性息肉有癌變傾向，需要立即治療。
2、炎性息肉
又稱假性息肉。大腸粘膜潰瘍在愈合過程中纖維組織增殖和潰瘍間粘膜下浮腫，正常粘膜表面逐漸隆起形成，常見于潰瘍性結(jié)腸炎等腸道疾病。癌變的概率比較低，一般不需要特殊治療。
3、腺瘤。
包括管狀腺瘤、鋸齒狀腺瘤、絨毛狀管狀腺瘤等，這類息肉雖然是腸道良性腫瘤，但有癌變風(fēng)險(xiǎn)，屬于癌前病變，尤其是絨毛狀管狀腺瘤，所有腺瘤體積較大者及合并上皮內(nèi)瘤變（也稱非典型增生）者，癌變風(fēng)險(xiǎn)更高，一旦出現(xiàn)，需盡快在內(nèi)鏡下切除。
看了上述介紹，相信大致了解腸息肉，并非所有的腸息肉都會(huì)癌變，所以不要太擔(dān)心。即使是有癌變傾向的腸息肉，如果馬上治療的話，也沒有大問題。但是畢竟也是疾病的一種，所以我們最好的辦法還是以預(yù)防為主，不得病肯定是最好的。那么，如何預(yù)防腸息肉呢？
1、多吃蔬菜和粗糧谷物
這些食物富含纖維素，在促進(jìn)消化吸收的同時(shí)，加快胃腸蠕動(dòng)，有效預(yù)防結(jié)腸息肉的風(fēng)險(xiǎn)。多吃蔬菜和粗糧谷物的效果很好。另外，蔬菜中含有豐富的抗氧化劑，有助于預(yù)防結(jié)腸癌。
2、戒煙喝酒的習(xí)慣
我們知道吸煙和喝酒的習(xí)慣對身體有很大的損害，特別是過度的吸煙會(huì)增加結(jié)腸息肉和結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)，所以對于有相關(guān)疾病的患者，在日常生活中必須注意避免吸煙的習(xí)慣，有效保證自己的健康。
3、堅(jiān)持體育鍛煉
嚴(yán)格控制體重可降低結(jié)腸疾病風(fēng)險(xiǎn)，結(jié)腸息肉和結(jié)腸癌等預(yù)防效果顯著，建議有結(jié)腸息肉的患者每周至少鍛煉5天，每次鍛煉至少能維持30分鐘以上。
4、積極良好的心情
在日常生活中積極良好的心情對工作和健康都有很大幫助，我們總是保持良好的心情，工作和休息結(jié)合面對壓力，不僅可以使內(nèi)分泌平衡，還可以保持整體免疫功能的維護(hù)
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