健康常識大普及 15條健康小知識
關鍵詞：
健康常識
1.鉬靶攝影:40歲以上女性每年檢查一次
乳房鉬靶攝影對乳腺疾病，特別是早期乳腺癌具有較高的診斷價值。臨床上，它被視為除體檢外的首選圖像診斷方法。如果有家族史等高危因素，從35歲開始在煤田接受鉬靶攝影檢查。40歲以后，根據(jù)醫(yī)生的意見適當增加檢查次數(shù)。
2.骨密度檢測:女性45歲以上，男性55歲以上:每年測試一次
中國60歲以上人群骨質疏松癥的發(fā)病率為女性30%-35%，男性10%-20%。骨質舒松癥對人體健康有很多危害，如腰痛、身材矮小、駝背和骨折。
3.預產(chǎn)期計算:最后一個月經(jīng)日期的月份增加9或減少3，是預產(chǎn)期的月數(shù)；天數(shù)增加7，是預產(chǎn)期的日期
由于每個女性的月經(jīng)周期長度不同，所以計算出的預產(chǎn)期和分娩日期可能會有1-2周的誤差。
4.產(chǎn)前檢查:最佳9次
除妊娠早期需要檢查一次以確定妊娠外，從妊娠中期到足月妊娠約需要9次產(chǎn)前檢查。一般懷孕20-36周，每4周檢查一次；懷孕36周后，每周檢查一次。9次檢查分別為20周、24周、28周、32周、36周、37周、38周、39周和40周。常規(guī)產(chǎn)前檢查一般為9次，但對于有一定高危因素的孕婦，可能需要隨時增減檢查次數(shù)和項目。
5.懷孕期間體重增加不得超過15公斤
孕前體重正常的婦女，孕期體重可增加11.25-15公斤。孕前體重較輕的婦女，孕期體重可增加2.6-18公斤。孕前體重偏重的婦女，孕期體重增加應有一定的控制，為6.75-11.25kg。懷孕期間體重增加會影響胎兒的生長速度和體重。懷孕期間體重過快不僅會增加巨大兒童的發(fā)病率，還會增加產(chǎn)后減肥的難度。相反，如果體重增加過少，就會影響胎兒的正常生長發(fā)育。
6.孕婦用藥:絕經(jīng)5-10周最危險
受精卵在受孕前兩周可能有兩種結果：一種是自然流產(chǎn)；另一種是受精卵自我修復損傷，并繼續(xù)發(fā)育成正常胎兒。因此，如果孕婦在這個階段不小心服藥，可以采取靜觀其變、順其自然的態(tài)度。但妊娠后3-8周（即更年期5-10周）是胚胎器官分化發(fā)育的關鍵階段，如果接觸有害藥物，胚胎器官可能會致畸。由于大多數(shù)藥物對胎兒的影響集中在妊娠早期，相當多的孕婦不知道自己懷孕了，為了確保安全，孕婦應該在懷孕準備階段開始考慮藥物安全。
7.足月產(chǎn)：懷孕37周至42周以下的分娩者
早產(chǎn):懷孕28周至37周以下的分娩者。過期分娩:懷孕42周以上或42周以上的分娩者。懷孕38周時分娩，雖然沒有達到預產(chǎn)期(懷孕40周)，但也算足月分娩。
8.新生兒體重正常為2500-4000克
出生體重4000克，被稱為巨大兒。巨大的兒童不僅會增加難產(chǎn)率和剖宮產(chǎn)率，還會在懷孕期間增加過多的體重。孕婦會感到不適，懷孕期間并發(fā)癥的發(fā)生率會增加，產(chǎn)后很難減掉這些多余的體重。低體重兒主要包括早產(chǎn)兒和小樣兒。由于“先天不足”，這些兒童并發(fā)癥多，圍產(chǎn)期死亡率高。定期進行產(chǎn)前檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時干預，杜絕這一“一大一小”現(xiàn)象十分重要。
9.新生兒身長:足月約50厘米
孩子出生后第一年身高增長最快，全年增長約25厘米。1歲以后，增長速度減慢，全年增長約10厘米。2歲以后，增長緩慢，平均每年增長5厘米。2-3歲兒童身高計算公式：身高=年齡*6+77厘米。如果2歲兒童的身高在一年內幾乎沒有增加，我們應該保持警惕，盡快帶孩子去醫(yī)院檢查，消除生長激素分泌不足、甲狀腺功能低下等問題。
10.乳牙萌出:6個月后，第一顆乳牙萌出
兒童出牙一般為6-7個月，可早于4個月，最遲不超過10個月。共有20顆乳牙，最遲在2歲半出牙，恒牙在6歲時開始生長。11月大的孩子沒有出牙，或者兩歲半以上的孩子沒有出牙是異常的，所以要找出原因。克汀病、佝僂病、營養(yǎng)不良兒童出牙較晚。
11.“地包天”最佳治療期：4歲
矯正“地包天”的原則是消除病因，早期矯正，防止畸形。外國正畸醫(yī)生主張從4歲開始治療“地包天”，一直持續(xù)到18歲。乳牙期的“地包天”危害很大，不僅會阻礙兒童口腔、面部、頜骨的正常生長發(fā)育，還會對兒童的咀嚼、發(fā)音、社交甚至心理產(chǎn)生不良影響，應盡快治療。
12.性早熟:女生8歲前乳房發(fā)育或10歲前月經(jīng)，男生9歲前陰莖睪丸增大
除了器質性疾?。B內腫瘤）引起的性早熟需要治療原發(fā)性疾病外，性早熟對兒童的最大危害是生長不高，因為性激素的早期分泌會使骨骼早期閉合。此外，從社會的角度來看，性早熟兒童會對兒童腹部產(chǎn)生心理影響。營養(yǎng)過剩和盲目補充是兒童性早熟越來越多的重要原因。父母千萬不要因為怕孩子營養(yǎng)不足而不斷給孩子補充營養(yǎng)，亂吃補品，以免“因愛而傷害”。
13.弱視:矯正視力:≤0.8
弱視是一種眼科檢查無異常病變，但矯正視力低于0.8的眼病。弱視患者沒有完善的立體視覺功能，不能從事精細工作。弱視的療效與年齡密切相關。一般認為，4-6歲是治療的最佳時期，12歲以后療效逐漸下降，成年后基本不可能治愈。由于弱視兒童的眼睛外觀與正常兒童沒有什么不同，單獨觀察很難發(fā)現(xiàn)異常，建議4歲以上兒童定期去醫(yī)院檢查視力，以便早期發(fā)現(xiàn)弱視。
14.兒童隱睪:最新手術不能晚于4歲
隱睪是一種常見的先天性睪丸異常?；颊叩囊粋然騼蓚炔G丸未能正常進入陰囊。如果不及早診斷和治療，將導致嚴重問題，如不孕或睪丸腫瘤。目前提倡早期治療隱睪。1歲以下的隱睪應耐心觀察，等待其自然下降；1歲以后的隱睪應先進行內科治療。如果療效不好，可以進行外科治療。大多數(shù)專家認為，隱睪手術最好在出生后1-2年內進行，最遲不應超過4歲。
15.70%的冠狀動脈狹窄需要介入治療
一般認為冠狀動脈狹窄70%需要介入治療。如果癥狀明顯，狹窄的聽力損失約為60分貝，最好佩戴助聽器
一般來說，單側耳聾或輕度耳聾不需要戴助聽器；聽力損失35-85分貝，建議使用助聽器；聽力損失核素檢查30次=X線胸片1次
放射性核素檢查常用于心臟、甲狀腺、肺、消化道等疾病的檢查。它是一種和平利用原子能的技術，具有一定的放射性。因此，許多患者非常擔心這項檢查。事實上，受試者接受檢查時的輻射劑量僅為X線胸片的1/30，不會對健康產(chǎn)生任何影響。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：女性體檢的流程一般是什么