踝關(guān)節(jié)扭傷韌帶拉傷的治療與康復(fù)
扭傷韌帶拉傷
扭傷一般是指踝關(guān)節(jié)扭傷，韌帶拉傷主要是由踝關(guān)節(jié)活動(dòng)超過(guò)正常范圍引起的，可通過(guò)一般治療、藥物治療等方法緩解。
籃球、足球等運(yùn)動(dòng)或場(chǎng)地不平等，使踝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)超過(guò)正?；顒?dòng)范圍，會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)韌帶拉扯或撕裂，導(dǎo)致皮下瘀傷、疼痛、腫脹等，由于疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，影響行走。
踝關(guān)節(jié)扭傷后，要多注意休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，避免患處活動(dòng)。受傷后早期，可用毛巾包裹冰袋冷敷受傷部位，可減輕腫脹和疼痛反應(yīng)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解不適。必要時(shí)需要手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡下踝關(guān)節(jié)韌帶修復(fù)、踝關(guān)節(jié)切開(kāi)韌帶修復(fù)等，可恢復(fù)受損韌帶。
踝關(guān)節(jié)扭傷一般可以治愈，患者應(yīng)保持足夠的休息時(shí)間，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，有助于恢復(fù)。
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