產(chǎn)褥期痔瘡發(fā)生的原因
產(chǎn)褥期痔瘡?fù)ǔＳ筛箟涸龈?、靜脈回流受阻、飲食結(jié)構(gòu)改變、激素水平波動(dòng)及排便習(xí)慣變化等原因引起。產(chǎn)褥期痔瘡的發(fā)生與妊娠期生理變化及分娩過(guò)程密切相關(guān)，主要表現(xiàn)為肛門疼痛、出血、腫脹等癥狀。
1、腹壓增高
妊娠后期子宮增大及分娩時(shí)用力屏氣會(huì)導(dǎo)致腹壓持續(xù)升高，壓迫直腸下段靜脈叢，使靜脈回流受阻。長(zhǎng)期腹壓增高可導(dǎo)致靜脈壁彈性減弱，形成痔核。建議產(chǎn)婦避免久坐久站，可通過(guò)側(cè)臥姿勢(shì)減輕盆腔壓力，必要時(shí)使用托腹帶輔助支撐。
2、靜脈回流受阻
增大的子宮壓迫下腔靜脈及髂靜脈，影響直腸靜脈血液回流。分娩過(guò)程中盆底肌肉過(guò)度牽拉可能損傷靜脈瓣功能，加重血液淤積。產(chǎn)后早期可做踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)循環(huán)，每日溫水坐浴2-3次幫助改善局部血流。
3、飲食結(jié)構(gòu)改變
產(chǎn)后傳統(tǒng)高蛋白低纖維飲食易引發(fā)便秘，排便時(shí)過(guò)度用力會(huì)誘發(fā)或加重痔瘡。建議增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在2000毫升以上。若出現(xiàn)排便困難，可短期使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。
4、激素水平波動(dòng)
孕期孕激素水平升高使血管壁松弛，產(chǎn)后激素驟降導(dǎo)致靜脈叢代償性擴(kuò)張。這種生理變化可能持續(xù)至哺乳期，增加痔瘡發(fā)生概率。保持會(huì)陰清潔干燥，避免使用含酒精的濕巾刺激局部皮膚。
5、排便習(xí)慣變化
產(chǎn)后傷口疼痛或心理因素可能導(dǎo)致刻意抑制便意，糞便滯留使直腸靜脈持續(xù)受壓。建議建立定時(shí)排便反射，如廁時(shí)采用腳踩矮凳的姿勢(shì)減少直腸角度。若痔核脫出需及時(shí)手法復(fù)位，配合使用復(fù)方角菜酸酯栓緩解癥狀。
產(chǎn)褥期需注意保持肛門清潔，每次便后用溫水沖洗，避免用力擦拭。每日可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位減輕靜脈壓迫。飲食應(yīng)均衡搭配紅薯、火龍果等潤(rùn)腸食物，忌辛辣刺激。若出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核嵌頓或劇烈疼痛，應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診，避免自行使用含利多卡因的局部麻醉藥物掩蓋病情。
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