春季預(yù)防齲齒可通過保持口腔衛(wèi)生、控制飲食、定期檢查、使用含氟產(chǎn)品和增強(qiáng)免疫力等方式實現(xiàn)。齲齒主要由細(xì)菌分解食物殘渣產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)引起，春季氣候潮濕可能增加口腔細(xì)菌滋生風(fēng)險。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日至少刷牙兩次，每次持續(xù)2分鐘，使用巴氏刷牙法清潔牙齒各面。配合牙線清理牙縫，減少鄰面齲發(fā)生概率。餐后及時漱口可清除食物殘渣，降低細(xì)菌繁殖機(jī)會。建議家長監(jiān)督兒童刷牙質(zhì)量，確保有效清潔。
2、控制飲食
減少高糖零食和碳酸飲料攝入，避免細(xì)菌利用糖分產(chǎn)酸。增加富含鈣質(zhì)的牛奶、奶酪等乳制品，幫助牙釉質(zhì)再礦化。食用蘋果、胡蘿卜等粗纖維食物可通過摩擦作用輔助清潔牙面。春季新鮮果蔬豐富，可優(yōu)先選擇低糖品種。
3、定期檢查
每3-6個月進(jìn)行專業(yè)口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲壞可進(jìn)行保守治療。兒童建議每季度檢查一次，乳牙齲齒進(jìn)展較快需重點監(jiān)控。牙醫(yī)可實施窩溝封閉或局部涂氟等預(yù)防措施，降低磨牙窩溝齲發(fā)生率。
4、使用含氟產(chǎn)品
選用含氟牙膏增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，兒童需使用兒童專用含氟牙膏?？膳浜虾谒恐苁褂?-3次，但6歲以下兒童不建議使用。專業(yè)氟化泡沫處理每半年一次，能使牙齒表面形成保護(hù)層。
5、增強(qiáng)免疫力
保證充足睡眠和適度運動，維持唾液正常分泌量。唾液具有沖刷口腔和緩沖酸性作用，春季溫差大時需預(yù)防上呼吸道感染導(dǎo)致口干。適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，促進(jìn)牙齒鈣化程度。
春季預(yù)防齲齒需建立長期口腔健康習(xí)慣，除上述措施外，應(yīng)避免用牙開瓶蓋等損傷行為。出現(xiàn)牙齒敏感或變色時及時就醫(yī)，早期齲齒通過樹脂充填即可有效治療。兒童可參與趣味刷牙游戲培養(yǎng)護(hù)牙意識，成人需戒煙限酒減少牙周病風(fēng)險。保持規(guī)律作息和均衡飲食對維護(hù)口腔微環(huán)境平衡具有重要作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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齲齒的危害嚴(yán)重嗎
齲齒的危害嚴(yán)重嗎?很多人不注意對齲齒進(jìn)行治療，總認(rèn)為只是牙齒壞掉了，不會對身體造成很大的危害，其實這種認(rèn)識是錯誤的，齲齒若不及時進(jìn)行治療，病變繼續(xù)發(fā)展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失，危害巨大，因此一定要引起足夠的重視，下面為大家介紹齲齒的危害
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講解齲齒喝什么茶好
齲齒的出現(xiàn)與我們的飲食是有很大的關(guān)系的，良好的飲食習(xí)慣，不但會讓我們的身體更健康，同時也會與預(yù)防齲齒的效果，很多人都知道，經(jīng)常喝茶能夠?qū)τ陬A(yù)防齲齒有很好的效果，這里給大家講解齲齒喝什么茶好？
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齲齒疾病的四大預(yù)兆
齲齒疾病是我們很不愿意看到的一種疾病，這個疾病一旦出現(xiàn)，就會讓我們的牙齒受到很大的損傷，所以我們應(yīng)當(dāng)積極的發(fā)現(xiàn)這個疾病，尤其是在早期的時候，盡早的進(jìn)行預(yù)防，這里給大家介紹一下齲齒疾病的四大預(yù)兆。
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齲齒怎么才算嚴(yán)重
齲齒的嚴(yán)重程度根據(jù)疾病確定，如果已經(jīng)經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)處于牙本質(zhì)深層，就是比較嚴(yán)重的，情況，出現(xiàn)殘冠、殘根等情況屬于更嚴(yán)重的，就可能需要拔牙。齲病可分為淺、中、深齲，深齲就是很嚴(yán)重的情況，要盡快治療比較好。
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窩溝有黑的就是齲齒嗎
窩溝有黑的不一定齲齒。這是一個誤區(qū)，窩溝因為很難清潔，牙刷也很難徹底刷到，所以窩溝里面有黑色色素是很常見的，色素沉著，沒有辦法清理，看上去會變黑。所以這要去醫(yī)院做個全面的檢查的來確定的。
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牙齒根部腐蝕掉了一塊怎么回事
牙齒牙根鄰近部位腐蝕掉一塊，可能是因為以下原因引起：第一，牙齒局部有楔狀缺損發(fā)生，牙齒出現(xiàn)楔狀缺損，也是牙頸部出現(xiàn)微型的凹槽。第二，可能是因為牙齒牙根部的齲壞導(dǎo)致的，這種牙頸部的齲壞、不適，主要是因為日常生活中，不注意口腔衛(wèi)生，局部沒有刷干凈，食物殘渣堆積在牙頸部，在根面暴露時出現(xiàn)食物嵌塞，這些嵌塞的物質(zhì)不斷的刺激牙根部的牙骨質(zhì)，長此以往，會造成該部位的牙齒齲壞。如果牙齒根部腐蝕掉一塊，建議患者及時的到醫(yī)院口腔科進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的治療方法。79429次播放 2021-11-02
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早上飯前刷牙好還是飯后刷牙好
建議早飯后進(jìn)行刷牙，對牙齒的保護(hù)作用更佳，這是因為如飯前刷牙，早飯后，難免食物殘渣又會在牙齒表面堆積或沉積在牙頸部，容易被口腔的細(xì)菌所利用，產(chǎn)生酸引起齲齒和牙周疾病，因此建議早飯后刷牙，可以保證整個上午牙齒清潔，對有效預(yù)防牙周疾病效果更佳。養(yǎng)成正確口腔衛(wèi)生習(xí)慣，在餐后半小時左右刷牙，可更好預(yù)防牙菌斑的形成或口腔炎癥的發(fā)生，飯后可通過漱口來加強(qiáng)口腔清潔，加強(qiáng)口腔護(hù)理，及時清理口腔內(nèi)殘留食物，建議每餐后都刷牙，睡覺前也要刷牙。睡覺前不要吃太多零食，或用牙線、牙精細(xì)刷進(jìn)一步去除牙齒鄰面間隙和牙頸部的食物殘渣，或用漱口水或淡鹽水漱口，可每年1-2次請牙醫(yī)做專業(yè)檢查和專業(yè)口腔清潔，都很重要。54507次播放 2021-11-02
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牙齒涂氟有哪些副作用
首先明確的是，牙齒涂氟一定要在專業(yè)口腔保健人員的指導(dǎo)下，或者是有專科的牙醫(yī)進(jìn)行操作，如果能滿足這個基本條件，牙齒涂氟是沒有副作用的。之所以要進(jìn)行牙齒的涂氟，是通過氟化物對牙齒的保護(hù)作用，來預(yù)防齲齒的發(fā)生，來使得早期的牙齒表面的齲壞，得到一定的修復(fù)和恢復(fù)的作用。氟化物可以跟牙齒表面的礦物質(zhì)，進(jìn)行良好的結(jié)合，這種氟化物的形成和保護(hù)，對于預(yù)防齲齒，防止牙齒進(jìn)一步的損害，有很大的貢獻(xiàn)和作用，這個是經(jīng)過大量的研究證實了的。牙齒涂氟的過程中，有很高的專業(yè)技術(shù)的要求，一般首先要對牙齒表面，進(jìn)行良好的專業(yè)的清潔，去除表面的牙菌斑、牙結(jié)石、色素沉著，這樣給氟化物跟牙齒的釉質(zhì)和牙本質(zhì)有個良好的接觸面，氟化物在牙齒表面，作用一段時間以后，會對牙齒表面形成良好的修復(fù)作用，有些沉積的氟化物，還會持續(xù)發(fā)揮作用，對于預(yù)防齲齒有重要的貢獻(xiàn)。當(dāng)然為什么要強(qiáng)調(diào)牙齒涂氟，需要有專業(yè)的口腔保健工作者，或者牙醫(yī)來進(jìn)行，因為如果氟化物，在使用的過程中出現(xiàn)了誤吞，也會影響到的健康狀況。過量氟的攝入可能對骨頭的發(fā)育、牙齒的發(fā)育都會造成一定的影響。有些高氟地區(qū)的人，因為長期使用含氟量比較高的水，就會產(chǎn)生氟骨癥或者氟牙癥，影響到患者的發(fā)育，影響到牙齒的健康狀況。當(dāng)然，正常人在牙齒萌出以后，再進(jìn)行牙齒涂氟的治療，一般倒不至于會影響發(fā)育和牙齒的健康，但是一定要在正規(guī)的口腔保健工作者和牙醫(yī)的參與和指導(dǎo)下進(jìn)行的，一定要注意避免對氟化物的誤用、誤吞、誤服，因為氟化物本身是有毒、有害的，只有正確的使用，才能起到既保護(hù)牙齒，又不影響健康的效果。語音時長 02:3484845次收聽 2021-10-15 -
左邊牙疼是什么原因?qū)е碌?/h3>
不管是左邊、右邊，還是上邊、下邊，治療方式是一樣的。首先需要給患者做全面的檢查，全面檢查確定患者疼痛的原因，通過臨床檢查，拍攝X光片，確定患牙的原因，然后采取相應(yīng)的治療方式即可。如左邊有一齲齒，由于深齲發(fā)展引起的牙髓炎，導(dǎo)致牙齒疼痛，此時采用根管治療的方式，解決疼痛。由于牙周炎引起的牙疼，按照牙周炎的原則去處理，如局部潔治、刮治，甚至包括牙周手術(shù)，當(dāng)然，牙周炎一般不會只在左半側(cè)?？赡苡辛硪环N原因，如左邊長智齒，長智齒時也會引起牙疼?？傊?，只要牙疼，要做詳細(xì)檢查。語音時長 02:1572875次收聽 2021-09-29 -
里面牙齒黑了應(yīng)該怎么辦
牙齒黑一般最主要的兩個原因：齲齒即蟲牙，按照牙體牙髓科的治療，首先要把牙齒里面的感染物質(zhì)去掉，被細(xì)菌腐蝕掉的部分要去掉，類似于清創(chuàng)的過程。另外，外源性染色，如抽煙、喝茶、喝咖啡，甚至喝中藥，喝中藥素最容易把牙齒染黑，有時因為要吃藥沒辦法，等停藥再去洗牙，通過噴砂或者拋光方式，可以把色素的東西去掉。所以，建議患者戒煙。少量喝茶是沒有問題的，不要喝太濃的茶。牙齒黑，首先要找到病因，然后再根據(jù)病因，制定相應(yīng)的治療方式而解決問題。語音時長 02:0668769次收聽 2021-09-29 -
牙齒有個洞怎么回事
牙齒上有個洞，其實就是日常生活中所說的蟲牙，專業(yè)的名稱稱之為齲洞。是因為飲食中攝入了糖分，在牙齒表面有所殘存，殘存的糖，在口腔內(nèi)的細(xì)菌分解作用下產(chǎn)生酸，酸作用在牙齒表面的礦物質(zhì)上，產(chǎn)生一定的酸蝕破壞，被酸蝕破壞的牙齒硬組織，出現(xiàn)崩解、分解，最終就形成牙洞。如果發(fā)生這種情況，要及時找牙醫(yī)進(jìn)行檢查和治療，如果能夠早期的發(fā)現(xiàn)牙洞的存在，治療相對較簡單，即去除牙洞周圍的腐敗、壞死物質(zhì)，清潔周圍的細(xì)菌，進(jìn)行局部消毒、預(yù)備，形成良好的洞形，然后用人工的牙科材料，對牙洞進(jìn)行充填和修復(fù)。94390次播放 2021-09-01
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六齡齒窩溝封閉是什么意思
六齡齒是第一恒磨牙，萌出的時間比較早，它萌出的時候，咬合面的窩溝發(fā)育不好，容易有細(xì)菌堆積，產(chǎn)生齲壞，要進(jìn)行窩溝封閉，預(yù)防齲齒的發(fā)生。窩溝封閉是將六齡齒表面清潔干凈，用電動的磨頭或毛刷刷干凈，用動力鉆把窩溝進(jìn)行擴(kuò)展，把它變得稍微寬一些，去除其中的腐質(zhì)，然后用一些樹脂材料進(jìn)行局部的充填，讓窩溝變淺或完全封閉，這樣極大地預(yù)防六齡齒齲壞的發(fā)生。六齡齒進(jìn)行良好的窩溝封閉治療，發(fā)生頜面部窩溝齲壞的概率降低，對于保護(hù)六齡齒，減少牙齒齲壞，保護(hù)牙齒的咀嚼功能，具有十分重要的意義。84266次播放 2021-05-31
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牙齒上有黑點如何去除
牙齒上有黑點應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)行牙周方面的治療或牙體方面的治療。牙齒上有黑點主要分為兩種情況。首先每天進(jìn)食食物中有一些叫做外源性的色素，有顏色的一些食物，這些食物有可能會附著在牙面上，造成牙齒的局部染色。如果是這種情況，就需進(jìn)行牙周方面的潔治。通過醫(yī)療器械把這些外源性的色素給清除掉，恢復(fù)牙齒本身健康的顏色。還有一種情況出現(xiàn)的黑點是齲病，也是常說的蛀牙。是牙齒表面有一些細(xì)菌的附著，然后它分解了口腔內(nèi)食物殘渣，產(chǎn)生了一些酸性的物質(zhì)，造成牙齒表面組織的破壞。在臨床上也能看見這樣牙齒上的黑點形成。如果是牙齒出現(xiàn)了齲齒，就需通過醫(yī)療器械把這些被酸性物質(zhì)破壞的牙體組織，還有已經(jīng)有了細(xì)菌附著的牙體組織給清除掉，然后通過充填材料，把牙齒缺損的部位給充填上，恢復(fù)牙齒的正常外形。語音時長 01:3953533次收聽 2019-12-20 -
牙齒上有斑點怎么治療
牙齒上有斑點困擾通過牙冠或做牙齒貼面進(jìn)行修復(fù)，也可借助洗牙、齲齒病變填充等方式治療。一、牙齒發(fā)育異常，牙齒在礦化的過程中，可能局部礦化出現(xiàn)問題，導(dǎo)致牙齒外形或者顏色有異常。這樣的斑點，可以通過牙冠或者做牙齒貼面等修復(fù)方法，進(jìn)行有效遮蓋，改善牙齒的外觀；二、外源性的色素。每天進(jìn)食食物，可能會有些帶有明顯顏色，這些食物可能會在牙面上停留，造成牙齒上出現(xiàn)斑點?？赏ㄟ^牙周潔治，也就是洗牙，把牙齒表面上的外源性色素進(jìn)行清理，恢復(fù)牙齒正常顏色；三、牙齒出現(xiàn)齲病。齲病是由細(xì)菌分解口腔內(nèi)食物殘渣，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，酸腐蝕牙體組織，造成應(yīng)組脫礦，牙齒上也會出現(xiàn)斑點。如果發(fā)生齲病，需要清除病變的組織。把發(fā)生有斑點的牙體組織進(jìn)行完善清理，然后通過充填治療把缺損填充上，恢復(fù)牙齒外觀和形態(tài)。語音時長 01:4752950次收聽 2019-12-20 -
牙齒上有黑點怎么去除
黑點是外源性的色素可以進(jìn)行牙周方面的潔治。黑點是齲病就要把這部分牙體組織清除掉，再進(jìn)行牙齒填充。進(jìn)食食物當(dāng)中會有一些外源性的色素，這些食物有可能會附著在牙面上，造成牙齒的局部的染色。需要進(jìn)行牙周方面的潔治，通過醫(yī)療器械把這些外源性的這些色素給它清除掉，恢復(fù)牙齒本身健康的顏色。還有一種情況出現(xiàn)的黑點是齲病。牙齒表面有一些細(xì)菌的附著，分解了口腔內(nèi)的食物殘渣，產(chǎn)生了一些酸性的物質(zhì)，造成牙齒表面組織的破壞。需要通過醫(yī)療器械把這些被酸性物質(zhì)破壞的，細(xì)菌附著的牙體組織清除掉，通過充填材料，把牙齒缺損的部位給它充填上，恢復(fù)牙齒的正常的外形。58330次播放 2019-12-20
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做鼻孔整形費用大概需要多少
鼻孔整形一般需要8000-50000元，具體費用與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價策略等因素相關(guān)。鼻孔整形手術(shù)費用差異主要體現(xiàn)在手術(shù)復(fù)雜程度和材料選擇上。單純鼻孔縮小術(shù)價格通常在8000-20000元區(qū)間，這類手術(shù)主要調(diào)...0次瀏覽 2026-01-05
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面色蒼白疲乏無力是什么原因
面色蒼白疲乏無力可能與貧血、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、慢性疾病或心理因素等原因有關(guān)。通常表現(xiàn)為皮膚黏膜蒼白、活動耐力下降、精神萎靡等癥狀，可通過血常規(guī)檢查、甲狀腺功能檢測等方式明確診斷。1、貧血貧血是面色蒼白疲乏無力的常...0次瀏覽 2026-01-05
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鐵皮石斛粉有什么功效和作用
鐵皮石斛粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強(qiáng)免疫等功效，適用于陰虛火旺、口干煩渴、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉能緩解因陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的口干舌燥、潮熱盜汗。其活性成分石斛多糖可調(diào)節(jié)體液代謝，適合長期熬夜或更年期人群。使用時可搭配麥冬、玉竹等藥材增強(qiáng)效果，但脾胃2033次瀏覽
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石斛花的功效與作用有哪些
石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏等功效，主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、視物模糊等癥狀。石斛花的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、護(hù)肝利膽、改善胃腸功能、緩解疲勞。1、調(diào)節(jié)免疫石斛花含有多糖類成分，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助提高機(jī)體免1759次瀏覽
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祛濕茶喝了對身體有副作用嗎
祛濕茶適量飲用一般不會對身體產(chǎn)生副作用，但過量飲用或體質(zhì)不匹配時可能出現(xiàn)不適。祛濕茶主要由赤小豆、薏苡仁、茯苓等藥食同源成分組成，具有利水滲濕的功效。體質(zhì)平和或濕熱體質(zhì)者適量飲用祛濕茶有助于改善肢體困重、舌苔厚膩等濕氣癥狀。建議每日飲用200-300毫升，連續(xù)1508次瀏覽
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生菜的營養(yǎng)價值與功效是什么
生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，具有促進(jìn)消化、輔助控糖、保護(hù)視力等功效。生菜的營養(yǎng)價值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過95%，食用后能快速補(bǔ)充體液，適合運動后或高溫環(huán)境下補(bǔ)水。其高水1516次瀏覽
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紅牛膝的功效與作用是什么
紅牛膝具有活血通經(jīng)、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、利尿通淋等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液瘀滯狀態(tài)。對于女性因氣滯血瘀引起1442次瀏覽
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