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足跟滑囊炎的癥狀

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足跟滑囊炎的癥狀主要包括局部疼痛、腫脹、發(fā)紅、皮溫升高以及活動受限。

一、局部疼痛

足跟滑囊炎患者常感到足跟后側(cè)或下方有持續(xù)性疼痛,尤其在行走、站立或按壓患處時疼痛會加劇。疼痛可能為鈍痛或銳痛,嚴(yán)重時甚至影響正常步態(tài)。這種疼痛通常與滑囊內(nèi)液體增多、壓力增高有關(guān)?;颊邞?yīng)注意休息,避免長時間負(fù)重活動,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解疼痛。

二、腫脹

足跟部位可能出現(xiàn)明顯腫脹,滑囊因炎癥刺激而積液,導(dǎo)致局部隆起。腫脹程度與炎癥輕重相關(guān),輕者僅輕微凸起,重者可見明顯腫塊。腫脹多伴有緊繃感,穿鞋時可能感到不適?;颊呖赏ㄟ^抬高患肢、冷敷等方式減輕腫脹,若腫脹持續(xù)需就醫(yī)排除其他疾病。

三、發(fā)紅

患處皮膚可能發(fā)紅,是因炎癥導(dǎo)致局部毛細(xì)血管擴張、充血所致。發(fā)紅范圍通常局限于滑囊區(qū)域,按壓時顏色可能暫時變淺。若發(fā)紅伴隨發(fā)熱或迅速擴散,需警惕感染可能。日常應(yīng)保持足部清潔干燥,避免摩擦刺激。

四、皮溫升高

炎癥反應(yīng)會使患處皮溫升高,觸摸時感覺比周圍皮膚熱。這是機體免疫細(xì)胞聚集、代謝加快的表現(xiàn)。皮溫升高常與疼痛、腫脹同時出現(xiàn),需與感染性炎癥鑒別。患者可適當(dāng)冷敷緩解,但若出現(xiàn)全身發(fā)熱應(yīng)及早就醫(yī)。

五、活動受限

由于疼痛和腫脹,患者足踝活動范圍可能受限,如上下樓梯、踮腳等動作困難。長期活動受限可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。康復(fù)期可遵醫(yī)囑進(jìn)行輕柔的拉伸訓(xùn)練,如跟腱牽拉,以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

足跟滑囊炎患者日常應(yīng)選擇寬松舒適的鞋子,避免硬質(zhì)鞋跟摩擦;控制體重減輕足部負(fù)荷;運動前充分熱身。若癥狀持續(xù)或加重,需及時就醫(yī)排查是否合并跟腱炎、骨質(zhì)增生等疾病,并遵醫(yī)囑進(jìn)行物理治療或藥物干預(yù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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