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- 倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
- 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
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原發(fā)性高血壓的病因
原發(fā)性高血壓是指沒有特別明確病因的高血壓病人。原發(fā)性高血壓是臨床上高血壓病里最常見的高血壓種類。教科書里明確寫道，原發(fā)性高血壓幾乎占所有內(nèi)科高血壓病人95%左右。因此原發(fā)性高血壓是第一大類高血壓疾病。原發(fā)性高血壓中一個(gè)的主要因素，就是有家族史，家族性是主要引起原發(fā)性高血壓病因之一。還有其他原因，比如肥胖、飲食習(xí)慣不好、心理壓力大等。同時(shí)高血壓嚴(yán)重情況下會合并其他疾病，比如糖尿病、腎臟病，也都可以引起血壓增加。55611次播放 2019-12-17
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高血壓病人注意事項(xiàng)
高血壓病人主要是注意生活方式干預(yù)，比如飲食，生活規(guī)律，養(yǎng)成良好作息時(shí)間。 高血壓病人在飲食方面，不要暴飲暴食，飲食要清淡，不要吃太油膩的食物，不要吃太咸的食物，還要戒煙限酒，要有運(yùn)動量，最好每周保持固定的有氧運(yùn)動，要控制自己的體重，不能發(fā)胖。 高血壓患者，一定要注意心態(tài)平和，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不能經(jīng)常發(fā)脾氣，不能經(jīng)常急躁。尤其是A型性格的人，這種人特別要求完美，經(jīng)常遇事急急冒火，都要禁止。45436次播放 2019-12-17
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動脈粥樣硬化如何飲食
動脈粥樣硬化患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、控制脂肪攝入、適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、限制鈉鹽攝入等方式改善病情。動脈粥樣硬化通常與脂質(zhì)代謝異常、血管內(nèi)皮損傷等因素有關(guān)，需通過飲食干預(yù)延緩斑塊進(jìn)展。一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)建議采...
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高血壓藥有副作用嗎
高血壓藥是最常用治療高血壓方法。高血壓降壓藥主要包括5大類降壓藥。這五大類降壓藥，每一種都有相應(yīng)副作用。不同降壓藥副作用不一樣，總體而言，每一類降壓藥副作用都類似。比如鈣拮抗劑、CCB類降壓藥，常見有三大副作用，有的病人吃完之后心跳快、心慌； 再有面色潮紅，就是臉熱；還有下肢浮腫，有的病人腿會腫脹，這三種癥狀就是CCB副作用。利尿劑副作用主要是會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。β受體阻滯劑副作用相對比較多。ACEI和ARB這類藥物副作用主要是咳嗽。61084次播放 2019-12-17
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左邊腮幫子疼提示什么病造成的
左側(cè)的腮幫子疼引起的病因有以下幾種： 第一，因?yàn)樽髠?cè)的咀嚼肌因?yàn)榀d攣、負(fù)荷過重或左側(cè)的顳下頜關(guān)節(jié)紊亂引起的疼痛。如果患者平時(shí)就有咀嚼肌的痙攣、顳下頜關(guān)節(jié)的紊亂，使得關(guān)節(jié)和咀嚼肌疼痛，疼痛放散到左側(cè)的腮腺部，就會出現(xiàn)左側(cè)腮幫子疼癥狀。 第二，左側(cè)腮腺炎引起局部的疼痛。如果是病毒性腮腺炎，一般需要進(jìn)行積極抗病毒治療，如果是腮腺導(dǎo)管結(jié)石引起的阻塞性的腮腺炎需要進(jìn)行抗炎治療，需要通過手術(shù)方法取出結(jié)石或切除腮腺。 第三，頜面部間隙感染也可能引起左側(cè)腮幫子的疼痛，比如后磨牙根尖部炎癥、冠周的炎癥，出現(xiàn)了膿腫沒有得到及時(shí)地治療，這種炎癥可以擴(kuò)散到頜面部的組織間隙，像咬肌間隙、頰間隙，患者會出現(xiàn)腮幫子明顯的腫脹、疼痛。 第四，左側(cè)頜面部的腫瘤炎癥也可以引起腮幫子疼痛，比如智齒冠周炎急性發(fā)作，會引起腮幫子疼痛，因?yàn)橹驱X部分萌出，智齒的牙冠有部分的牙齦覆蓋在齦瓣和牙冠之間，有食物殘?jiān)图?xì)菌的滋生，在身體抵抗力下降的時(shí)候，會出現(xiàn)智齒冠周炎急性發(fā)作的癥狀，這個(gè)時(shí)候典型的癥狀之一就是左側(cè)面部的疼痛。 如果智齒冠周炎的情況發(fā)展迅速，就引起頜面部的間隙感染，也會導(dǎo)致左側(cè)面部腮部的腫脹、疼痛。所以，建議患者到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確腫脹、疼痛的具體病因以后，進(jìn)行針對性治療。語音時(shí)長 02:0966957次收聽 2021-11-05 -
膽固醇偏高飲食要注意什么
高膽固醇血癥的飲食注意事項(xiàng)，核心原則是清淡飲食，先說哪些不能吃或者是少吃，一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、腦、魚等。 二，富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、黃油等，最好不用，可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子盡量不吃或少吃。 三，各種糖制甜食，包括土豆、山藥。 患者要多吃粗糧、雜糧，如燕麥、麥片。另外各種青菜都可以，熱量很低。同時(shí)有一些藥食同源的中草藥，如生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮方法，少用煎、炸烹調(diào)的做法。85439次播放 2021-05-31
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動脈硬化和動脈粥樣硬化的區(qū)別
動脈硬化和動脈粥樣硬化是兩種不同的血管病變，動脈硬化是血管壁增厚、彈性減退的廣義概念，而動脈粥樣硬化是動脈硬化的特定類型，主要表現(xiàn)為脂質(zhì)沉積形成斑塊。1、病理機(jī)制差異動脈硬化泛指血管壁因膠原纖維增生或鈣化導(dǎo)致的彈性下降，...
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低血壓的并發(fā)癥有哪些
低血壓若未及時(shí)治療，可影響身體重要臟器供血，引起頭暈、耳鳴、腦梗死、心悸、胸悶及腎功能不全等，應(yīng)積極進(jìn)行治療。
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動脈粥樣硬化癥狀
動脈粥樣硬化的癥狀主要有胸悶胸痛、頭暈頭痛、肢體麻木、間歇性跛行、視力模糊等。動脈粥樣硬化是血管壁脂質(zhì)沉積引發(fā)的慢性炎癥性疾病，可能累及心臟、腦部、四肢等多處血管。1、胸悶胸痛冠狀動脈粥樣硬化可能導(dǎo)致心肌缺血，表現(xiàn)為心前...
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為什么吃完甜的嘴巴會酸
如果發(fā)現(xiàn)吃完甜食以后嘴巴發(fā)酸，有可能是因?yàn)橐韵乱蛩卦斐傻模?第一，因?yàn)榭谇粌?nèi)的細(xì)菌代謝，可以產(chǎn)生酸性物質(zhì)引起的細(xì)菌長時(shí)間在口腔內(nèi)繁殖，會利用糖類產(chǎn)生各種各樣的有機(jī)酸，所以人就會感到口中發(fā)酸。吃完甜食以后，嘴巴里面殘存的食物殘?jiān)?，會產(chǎn)生糖分，如果沒有及時(shí)清理，甜食在牙齒表面還會形成牙菌斑，牙菌斑中含有各種各樣的口腔細(xì)菌，會將糖類無氧發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)。目前主要包括各種有機(jī)酸，比如乳酸、乙酸、甲酸等。 反流性胃炎也會造成嘴巴發(fā)酸，如果簡單漱口、刷牙緩慢，建議去醫(yī)院做胃鏡檢查，這種情況建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療胃病的藥物，來保護(hù)胃黏膜，抑制胃酸的分泌，可有效的緩解癥狀。 天氣干燥引起咽喉炎，出現(xiàn)了口腔的炎癥也可以導(dǎo)致嘴巴發(fā)酸的情況，這種情況建議飲食要清淡，避免熬夜、過度勞累，可以選擇性的服用清熱解毒類的藥物。 所以建議在吃完甜食以后，喝點(diǎn)水或者是及時(shí)的漱口、刷牙，保持口腔衛(wèi)生，也可以使用漱口水漱口，就不會感到嘴巴發(fā)酸。在日常生活中要多喝溫開水，飲食方面禁忌吃辛辣、刺激或者油膩的食物，多吃容易消化的、清淡的食物，加強(qiáng)飲食中的營養(yǎng)。 同時(shí)還應(yīng)該注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。通過這些方式，一方面要減弱口腔內(nèi)細(xì)菌的繁殖，降低細(xì)菌繁殖造成口腔內(nèi)酸性物質(zhì)，產(chǎn)生增多的情況，更重要的是通過飲食的調(diào)節(jié)，通過口腔的清潔，避免給細(xì)菌的分解提供底物。語音時(shí)長 02:1653367次收聽 2021-11-05 -
吃阿司匹林大便出血的原因是什么
長期吃阿司匹林，有可能大便會出血，主要是看你為什么要吃。 現(xiàn)在的觀點(diǎn)都是認(rèn)為人歲數(shù)大了，血液就比較粘稠，內(nèi)科大夫查血常規(guī)，說血小板太高了，你吃點(diǎn)腸溶阿司匹林去吧。 腸溶阿司匹林是什么？它主要是稀釋血液的，讓血小板別那么高，防止你有腦中風(fēng)。咱們老百姓說的，點(diǎn)點(diǎn)畫圈兒，說這得了腦梗了，他是這樣。但是長期吃，一般是一天吃一片，比如你有高血壓、冠心病，他會認(rèn)為你多吃一點(diǎn)，血液稀釋了以后，防止血栓的形成。 同時(shí)長期吃腸溶阿司匹林，血小板肯定就會比以前少，血小板少了，無非就是血液比較稀釋了，血液流得很通暢，不容易形成血栓了，但是痔靜脈出血有可能會有的。語音時(shí)長 01:1862886次收聽 2021-07-09 -
低密度脂蛋白膽固醇高是什么原因
很多因素都可能會引起低密度脂蛋白的升高，主要分為非病理性因素和病理性因素兩類。非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過多的脂肪，像油炸食品、蛋黃、動物內(nèi)臟等食物含的膽固醇含量非常高，過量的攝入可能會導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇的升高。另外吸煙、過量的飲酒，也會引起低密度脂蛋白膽固醇的升高。低密度脂蛋白膽固醇升高往往見于超重和肥胖的人群，這些人群往往是內(nèi)臟脂肪含量比較高，監(jiān)測指標(biāo)的低密度脂蛋白膽固醇升高就會非常明顯。 病理性的因素常見于一些疾病，像肝功能異常的患者，包括像脂肪肝。另外，慢性肝炎的患者，由于肝臟功能受損也會影響低密度脂蛋白膽固醇。第二、動脈粥樣硬化，高血壓、心血管疾病等，是看到低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進(jìn)入人體動脈壁細(xì)胞，低密度脂蛋白高于正常值時(shí)，過量的膽固醇在血管壁堆積，形成動脈粥樣硬化，甚至導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。 另外，不同的人群對低密度脂蛋白的要求是不一樣的，所以不能用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)去確定低密度脂蛋白膽固醇的水平。對于正常人來講，低密度脂蛋白膽固醇小于3.37mmol/L正常的。但是對于糖尿病患者，已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇水平往往限定的比較低，一般像2.59mmol/L以下，甚至2.07mmol/L以下。語音時(shí)長 03:1287131次收聽 2021-07-09 -
低密度脂蛋白正常值范圍是多少
臨床上特定的是低密度脂蛋白膽固醇，正常人群的正常值范圍是小于3.37mmol/L，有心血管高危的人群，比如糖尿病的患者或者合并高血壓、肥胖或者有家族史的患者，低密度脂蛋白膽固醇的目標(biāo)值就是控制在2.59mmol/L以下。對于已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，比如發(fā)生過心絞痛、心肌梗死、腦卒中等，這些患者的低密度脂蛋白膽固醇，正常值要求小于2.07mmol/L。近些年各個(gè)專業(yè)學(xué)會組織對低密度脂蛋白膽固醇使用了更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，像這些確診的心腦血管疾病的患者，要求低密度脂蛋白膽固醇小于1.8mmol/L。 低密度脂蛋白偏高的原因和日常的生活飲食，和習(xí)慣有很大的關(guān)系。第一、飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸是導(dǎo)致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。像動物的食物牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來源。加工油炸食品，還有高濃度的反式脂肪酸，如果吃這類食物過多就會導(dǎo)致低密度脂蛋白升高。另外像運(yùn)動過少、肥胖、精神壓力過大、包括遺傳因素，都是低密度脂蛋白升高的一些原因。語音時(shí)長 02:45199743次收聽 2021-07-09 -
原發(fā)性高血壓怎么治療
高血壓病治療，主要是指原發(fā)性高血壓治療，治療方法主要分為兩大類：一大類稱為生活方式干預(yù)。生活方式干預(yù)也稱為非藥物治療。非藥物治療分為幾種情況： 第一，合理膳食，就是飲食改變、飲食清淡。 第二，必須戒煙限酒。要適當(dāng)先增加運(yùn)動，有一定運(yùn)動量。比如每周運(yùn)動3到5天，每天至少維持半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動。 第三，減肥減重，保持標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)。最好讓體重指數(shù)在24以內(nèi)。 第四，保持心理平衡。第二大類是藥物治療，藥物治療主要包括5大類降壓藥，分別是鈣離子拮抗劑、利尿劑、β受體阻滯劑、ACEI類、ARB類藥物。54928次播放 2019-12-17
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充血性心力衰竭危險(xiǎn)嗎
充血性心力衰竭是一種危險(xiǎn)的心血管疾病，可能危及生命。該病主要表現(xiàn)為呼吸困難、下肢水腫、乏力等癥狀，通常由冠心病、高血壓、心肌病等因素引起，需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。充血性心力衰竭的危險(xiǎn)性體現(xiàn)在疾病進(jìn)展過程中。心臟泵血功能持續(xù)下降會...
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宮腔鏡手術(shù)后怎樣預(yù)防宮腔粘連
宮腔鏡手術(shù)后預(yù)防宮腔粘連可通過術(shù)后抗炎治療、宮腔放置球囊導(dǎo)管、激素治療、定期復(fù)查及早期活動等方式實(shí)現(xiàn)。宮腔粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、感染、子宮內(nèi)膜修復(fù)障礙等因素引起。1、術(shù)后抗炎治療：術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，如頭孢曲松...0次瀏覽 2026-01-01
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瘦臉針能維持多長時(shí)間
瘦臉針的效果一般能維持6-12個(gè)月，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、藥物代謝速度及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。瘦臉針的主要成分為A型肉毒毒素，通過阻斷神經(jīng)與肌肉的信號傳遞，使咬肌暫時(shí)性萎縮達(dá)到瘦臉效果。藥物在體內(nèi)會逐漸代謝，通常注射后1-2...0次瀏覽 2026-01-01
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32歲大姨媽不來怎么回事
32歲女性月經(jīng)不來可能由妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過驗(yàn)孕檢查、激素水平檢測、超聲檢查等方式明確診斷。1、妊娠育齡期女性出現(xiàn)停經(jīng)首先需排除妊娠可能。妊娠會導(dǎo)致人絨毛膜促性腺激...0次瀏覽 2026-01-01
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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怎么確定睪丸是否萎縮
睪丸萎縮可通過體格檢查、影像學(xué)檢查、激素檢測、病史詢問、精液分析等方式綜合判斷。睪丸萎縮可能與隱睪、睪丸炎、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌異常、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為睪丸體積縮小、質(zhì)地變軟、性功能減退等癥狀。1、體格檢查醫(yī)生通...0次瀏覽 2026-01-01
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雞胸是什么原因?qū)е碌?/a>
雞胸通常由遺傳因素、維生素D缺乏、結(jié)締組織疾病、胸骨發(fā)育異?；蚵院粑兰膊〉仍蛞?。雞胸主要表現(xiàn)為胸骨前凸起，可能伴隨呼吸受限或運(yùn)動耐力下降等癥狀。1、遺傳因素部分雞胸與家族遺傳有關(guān)，父母存在胸廓畸形可能增加子女患病...0次瀏覽 2026-01-01
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小孩睪丸積液怎么回事
小孩睪丸積液可能由鞘膜積液、腹股溝疝、睪丸扭轉(zhuǎn)、睪丸炎、外傷等原因引起，可通過觀察隨訪、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理。1、鞘膜積液鞘膜積液是睪丸鞘膜腔內(nèi)液體積聚過多所致，可能與鞘狀突未閉合、淋巴回流障礙等因素有關(guān)?；純罕?..0次瀏覽 2026-01-01
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妊娠期高血壓是什么原因引起的
妊娠期高血壓可能由胎盤功能異常、血管內(nèi)皮損傷、免疫調(diào)節(jié)失衡、遺傳因素、營養(yǎng)缺乏等原因引起。1、胎盤功能異常：胎盤缺血缺氧是核心發(fā)病機(jī)制。妊娠中晚期胎盤絨毛滋養(yǎng)細(xì)胞侵入不足，導(dǎo)致子宮螺旋動脈重鑄障礙，胎盤灌注減少，釋放大量...0次瀏覽 2026-01-01
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小孩胃炎什么原因
兒童胃炎可能由飲食不當(dāng)、感染因素、藥物刺激、精神壓力、過敏反應(yīng)等原因引起。1、飲食不當(dāng)：兒童消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，過量攝入辛辣、生冷或油膩食物會直接刺激胃黏膜。暴飲暴食、進(jìn)食過快等不良習(xí)慣會導(dǎo)致胃酸分泌紊亂，長期空腹食用酸...0次瀏覽 2026-01-01
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人流后小腹疼痛像痛經(jīng)如何治療
人流后小腹疼痛像痛經(jīng)可通過熱敷、遵醫(yī)囑用藥、適當(dāng)休息、補(bǔ)充營養(yǎng)、心理疏導(dǎo)等方式治療。該癥狀通常由子宮收縮、術(shù)后感染、子宮內(nèi)膜損傷、盆腔炎癥、情緒緊張等原因引起。1、熱敷使用溫?zé)崦砘蚺笥谙赂共浚瑴囟瓤刂圃?0-50...0次瀏覽 2026-01-01
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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女性的宮頸癌病狀是什么引起來的
宮頸癌主要由高危型人乳頭瘤病毒持續(xù)感染引起，其他誘因包括免疫功能低下、長期吸煙、多孕多產(chǎn)及性行為過早。高危因素主要有HPV16/18型感染、免疫抑制狀態(tài)、尼古丁暴露、多次妊娠史和初次性生活年齡小于16歲。1、HPV感染：...0次瀏覽 2026-01-01
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糖尿病高血壓能吃延更丹嗎
糖尿病高血壓患者通常不建議自行服用延更丹。延更丹屬于中成藥，其成分可能影響血糖和血壓控制，使用前必須由醫(yī)生評估個(gè)體情況。延更丹多用于緩解更年期綜合征，含有的部分中藥成分可能干擾降糖藥或降壓藥的效果。例如某些活血類藥材可能...0次瀏覽 2026-01-01
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手臂肌肉萎縮怎么鍛煉方法
手臂肌肉萎縮可通過抗阻訓(xùn)練、功能性訓(xùn)練、神經(jīng)肌肉電刺激、營養(yǎng)補(bǔ)充及物理治療等方式改善。肌肉萎縮通常由廢用性萎縮、神經(jīng)損傷、營養(yǎng)不良、激素水平異常及慢性疾病等因素引起。1、抗阻訓(xùn)練：漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練是恢復(fù)肌肉體積的核心方法，...0次瀏覽 2026-01-01
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下蹲時(shí)膝蓋很響是怎么回事
下蹲時(shí)膝蓋很響可能與關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體釋放、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶松弛、髕骨軌跡異常等因素有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷、佩戴護(hù)膝、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式改善。1、關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體釋放膝關(guān)節(jié)滑液中含有氧氣和二氧化碳等氣體，快速屈伸時(shí)...0次瀏覽 2026-01-01
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怎樣讓內(nèi)雙變成雙眼皮
內(nèi)雙變成雙眼皮可通過雙眼皮貼、雙眼皮膠水、埋線法、切開法、三點(diǎn)定位法等方式實(shí)現(xiàn)。內(nèi)雙通常由遺傳因素、上瞼脂肪堆積、皮膚松弛等原因引起。1、雙眼皮貼雙眼皮貼通過物理壓迫暫時(shí)形成雙眼皮褶皺，適合上瞼皮膚較薄的人群。使用時(shí)需清...0次瀏覽 2026-01-01
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兩眉毛之間有豎紋是怎么回事
兩眉毛之間有豎紋可能與遺傳因素、皮膚老化、肌肉過度收縮、營養(yǎng)不良、皮膚干燥等原因有關(guān)，可通過保濕護(hù)理、注射治療、激光治療、手術(shù)治療、日常護(hù)理等方式改善。1、遺傳因素部分人群天生眉間皮膚較薄或肌肉走向特殊，容易形成豎紋。這...0次瀏覽 2026-01-01
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吃雞胸肉會長肌肉嗎
雞胸肉作為高蛋白低脂肪食物有助于肌肉合成，但單純食用雞胸肉不會直接增長肌肉。肌肉增長需要結(jié)合蛋白質(zhì)攝入、力量訓(xùn)練、充足休息、激素水平調(diào)控及個(gè)體差異等多因素共同作用。1、蛋白質(zhì)攝入：雞胸肉每100克含約23克蛋白質(zhì)，可提供...0次瀏覽 2026-01-01
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這幾天晚上連續(xù)遺精是什么原因
連續(xù)遺精可能與睡眠姿勢不當(dāng)、性刺激過多、前列腺炎、精囊炎、神經(jīng)衰弱等因素有關(guān)。遺精是男性常見的生理現(xiàn)象，但頻繁發(fā)生需警惕病理性因素。1、睡眠姿勢不當(dāng)俯臥位睡眠可能壓迫會陰部，刺激生殖器官導(dǎo)致反射性遺精。建議調(diào)整為側(cè)臥或仰...0次瀏覽 2026-01-01
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小兒股骨頭發(fā)育遲緩
小兒股骨頭發(fā)育遲緩可能與遺傳因素、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、激素水平異常、營養(yǎng)不良或外傷有關(guān)，可通過物理治療、藥物干預(yù)、手術(shù)矯正、營養(yǎng)補(bǔ)充及定期監(jiān)測改善。1、遺傳因素：家族中存在髖關(guān)節(jié)發(fā)育異常病史可能增加風(fēng)險(xiǎn)?；驒z測可輔助診斷，...0次瀏覽 2026-01-01
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射頻面部除皺安全嗎
射頻面部除皺通常是安全的，但需在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行。射頻技術(shù)通過加熱真皮層刺激膠原蛋白再生，改善皮膚松弛和皺紋，屬于非侵入性治療。射頻治療的安全性主要依賴于設(shè)備質(zhì)量與操作規(guī)范。正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用的射頻儀器需通過國家認(rèn)證，能...0次瀏覽 2026-01-01
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下巴打玻尿酸有什么作用
下巴打玻尿酸的主要作用是改善下巴輪廓、增加立體感以及調(diào)整面部比例。玻尿酸填充下巴主要有修飾短小下巴、矯正輕度后縮、改善不對稱、提升下頜線條、減少雙下巴等效果。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行注射。1、修飾短小下巴玻尿酸填充可通過...0次瀏覽 2026-01-01
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鴨跖草的功效與作用是什么
鴨跖草具有清熱解毒、利尿消腫、涼血止血等功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、水腫尿少、癰腫瘡毒等癥狀。1、清熱解毒鴨跖草性寒味甘，歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，能有效清除體內(nèi)熱毒。對于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用，也可用于熱毒壅盛導(dǎo)致的皮膚瘡瘍。臨床常與金銀花1856次瀏覽
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黃精怎么泡水喝才有功效呢
黃精泡水喝時(shí)需切片或打粉后沸水沖泡，搭配枸杞或紅棗可增強(qiáng)補(bǔ)益效果。黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤肺等功效，正確泡制方法主要有切片燜泡、研磨沖服、配伍煎煮、隔水燉煮、季節(jié)調(diào)整五種方式。一、切片燜泡將干燥黃精切成薄片，取5-10克放入杯中，加入沸水后加蓋燜泡20分鐘。黃1740次瀏覽
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丹參保心茶有什么功效和作用
丹參保心茶具有活血化瘀、通脈養(yǎng)心的功效，主要用于改善氣滯血瘀引起的胸痹、心悸等癥狀。其主要作用包括改善心肌缺血、輔助調(diào)節(jié)血脂、緩解心絞痛、促進(jìn)血液循環(huán)、保護(hù)血管內(nèi)皮功能等。1、改善心肌缺血丹參保心茶中的丹參酮等成分能擴(kuò)張冠狀動脈，增加心肌供血，減輕因冠狀動脈狹1423次瀏覽
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檳榔對男性有什么好處嗎
檳榔對男性沒有明確健康益處，長期咀嚼可能增加口腔癌等疾病風(fēng)險(xiǎn)。檳榔中的檳榔堿具有成癮性，可能引起口腔黏膜纖維化、牙齒損傷等問題。咀嚼檳榔可能短暫提神，檳榔堿會刺激交感神經(jīng)導(dǎo)致心率加快、血壓升高，產(chǎn)生類似興奮劑的效果。但這種作用伴隨明顯副作用，長期使用會導(dǎo)致耐受1402次瀏覽
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香附子的功效與作用是什么
香附子具有疏肝解郁、理氣寬中、調(diào)經(jīng)止痛的功效，主要用于肝郁氣滯引起的胸脅脹痛、脘腹痞悶、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。1、疏肝解郁香附子歸肝經(jīng)，能緩解因情緒不暢導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)。肝郁氣滯常表現(xiàn)為胸脅脹滿、噯氣嘆息，嚴(yán)重時(shí)可伴隨失眠多夢。臨床常用香附與柴胡、白芍配伍，如柴胡疏肝1840次瀏覽
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