91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

如何泡腳最養(yǎng)生

病情描述:
我最近挺注重養(yǎng)生的,聽叔叔說泡腳也可以養(yǎng)生,應該要如何泡腳才是最養(yǎng)生的呢?
共2個回答
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
如果是要以養(yǎng)生為目的泡腳的,是可以天天用熱水泡腳的,但是足療還是最好間隔一到三日一次為宜。按摩消耗氣血,即使使用輕柔的手法做按摩,也會因為氣血循環(huán)加快,有所消耗。如果每次足浴間隔一到三天,就能讓身體充分休養(yǎng),恢復受損耗的氣血,達到養(yǎng)生的目的。
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
如果是在冬季進行泡腳的話,是可以促進血液的循環(huán)、刺激足部的反射區(qū)、穴位和經(jīng)絡,有的時候還可以達到祛病強身的作用,一般體質(zhì)虛的人泡十分鐘,體質(zhì)好的人泡十五分鐘就可以了,而且水溫最好在三十七度到四十度之間,泡腳是一個長期堅持的事情,只有長期堅持下去,才有可能看到效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
陇西县| 景谷| 三穗县| 静安区| 遂溪县| 扶沟县| 信丰县| 宝山区| 托克逊县| 驻马店市| 盐城市| 深州市| 隆德县| 肥城市| 河北区| 罗定市| 石楼县| 隆回县| 手机| 潢川县| 定襄县| 中方县| 永年县| 阳新县| 科尔| 嘉善县| 乐山市| 白银市| 夏津县| 楚雄市| 望都县| 南阳市| 兴仁县| 奎屯市| 乡宁县| 禹州市| 紫金县| 遵义市| 石河子市| 吕梁市| 岳西县|