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糖尿病的形成的原因

病情描述:
我檢查出有糖尿病,糖尿病的形成的原因是什么?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病的形成可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等原因引起,可通過(guò)生活方式干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)、并發(fā)癥管理等方式控制。

1、遺傳因素

家族中有糖尿病病史的人群患病概率較高,可能與基因缺陷導(dǎo)致胰島素分泌或作用異常有關(guān)。建議定期監(jiān)測(cè)血糖,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物。

2、不良飲食習(xí)慣

長(zhǎng)期高糖高脂飲食會(huì)增加胰島負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胰島素抵抗。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和蔬菜水果比例。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì)降低胰島素敏感性,建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,幫助改善血糖代謝。

4、肥胖

腹部脂肪堆積會(huì)分泌炎癥因子干擾胰島素作用,可能與脂肪細(xì)胞功能異常有關(guān),常伴有多飲多尿癥狀。需控制體重,必要時(shí)使用利拉魯肽、達(dá)格列凈等藥物。

糖尿病患者應(yīng)注意規(guī)律作息,避免熬夜,定期進(jìn)行眼底檢查和足部護(hù)理,預(yù)防慢性并發(fā)癥發(fā)生。

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