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西瓜晚餐會不會增肥

病情描述:
西瓜晚餐會不會增肥
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西瓜的主要功效就是排毒養(yǎng)顏,但是西瓜是含糖量夠的水果,你處于減肥期間是不適宜吃的,因為含糖高是比較容易在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪而被機體吸收的,而且西瓜還是屬于涼性的食物在減肥期間胃部不好消化,所以在減肥期間你最好不要在晚餐的時候吃西瓜。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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