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血壓高吃什么食物好

病情描述:
血壓高吃什么食物好
共1個(gè)回答
王宇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓是一種在中國(guó)發(fā)病率較高的疾病,中老年人的發(fā)病率很高,當(dāng)患有高血壓時(shí),生活方式和飲食習(xí)慣會(huì)有一些變化,平時(shí)的飲食中要多吃蕎麥,玉米,燕麥,糙米等五谷雜糧。并且新鮮的蔬菜也要搭配食用,有些食物具有有效降低血壓的作用。
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