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睡覺磨牙的原因

病情描述:
睡覺磨牙的原因
共1個回答
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
很多人在睡覺的時候都會有磨牙的習(xí)慣,這是比較普遍的現(xiàn)象。而導(dǎo)致睡覺磨牙的原因很多,比如說睡覺之前飲食過量,營養(yǎng)不均衡,精神過度緊張,心理壓力過大等,另外腸道當(dāng)中有寄生蟲也會導(dǎo)致睡前磨牙。注意保持生活規(guī)律,避免勞累,要保持好心情,參加有益于身心的活動,注意調(diào)整心態(tài)。
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