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兒童肥胖需要怎么治療

病情描述:
兒童肥胖需要怎么治療
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

兒童肥胖可通過飲食調(diào)整、運動干預(yù)、行為矯正、醫(yī)療管理等方式治療。兒童肥胖通常由不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、內(nèi)分泌疾病等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少高糖高脂食物攝入,增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,家長需幫助孩子制定均衡膳食計劃,避免過度限制導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。

2、運動干預(yù)

每天保證60分鐘中高強度運動,家長需陪伴孩子進行游泳、球類等趣味性活動,逐步提升運動耐力并減少屏幕時間。

3、行為矯正

通過記錄飲食日記、設(shè)定小目標建立健康習慣,家長需避免用食物作為獎勵,同時改善家庭整體生活方式。

4、醫(yī)療管理

可能與甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等疾病有關(guān),通常表現(xiàn)為生長遲緩、皮膚紫紋等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、奧利司他等藥物,嚴重者可考慮減重手術(shù)。

定期監(jiān)測身高體重變化,保證充足睡眠,避免過度強調(diào)體重數(shù)字而影響兒童心理健康,必要時尋求營養(yǎng)師和心理咨詢師幫助。

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