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腰扭傷睡覺姿勢

病情描述:
腰扭傷睡覺姿勢
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 骨科
患者在發(fā)生腰扭傷以后,進行平躺以及側臥,都可以。但是,每個人腰扭傷的部位不同,選擇臥床的姿勢,也就會有所不同。有部分的患者,可能會覺得側臥,就能收著勁,能緩解一部分的疼痛;而有的人平躺就會比較好,這與受傷肌肉部位程度和周圍結構組織有關系。一般患者只要躺著休息,找一個能減輕疼痛的姿勢,基本上就能達到目的。不要太刻意的理解為就一定要仰臥、側臥,而是去找一個自己舒適的體位就可以。
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