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怎樣度過更年期

病情描述:
怎樣度過更年期
共1個回答
張前進 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結合科
家人的關心和照顧,要多站在她的角度,多與她溝通交流,了解她的內心的變化。學會自我調節(jié),自我把控自己的情緒,不要過分的激動。多參加體育鍛煉,體育活動,和朋友出去游玩。激素替代治療,如果更年期的女性沒有激素替代的緊急癥,盡快使用激素替代治療,緩解女性更年期的各種不適癥狀,預防更年期以后發(fā)生的疾病,比如骨質疏松,骨折,反復泌尿系的感染,反復陰道炎癥及心血管疾病、血糖血脂的問題等。
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