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補肝養(yǎng)肝應該吃什么

病情描述:
補肝養(yǎng)肝應該吃什么
共1個回答
李濤 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

若出現(xiàn)肝功能異常或慢性肝病,可以適量吃枸杞、豬肝、菠菜、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、枸杞

枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿,有助于促進肝細胞修復,改善肝臟代謝功能。

2、豬肝

豬肝含有豐富血紅素鐵和維生素A,適量食用可幫助改善肝血不足癥狀。

3、菠菜

菠菜含葉綠素和維生素K,具有抗氧化作用,能減輕肝臟氧化應激損傷。

4、黑芝麻

黑芝麻含亞油酸和維生素E,有助于降低肝臟脂肪沉積,保護肝細胞膜。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素是從水飛薊中提取的活性成分,具有穩(wěn)定肝細胞膜和抗纖維化作用。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨可降低轉(zhuǎn)氨酶水平,改善肝細胞炎癥反應,需監(jiān)測血壓變化。

3、復方甘草酸苷

復方甘草酸苷含甘草酸和甘氨酸,能抑制肝臟炎癥因子釋放,減輕肝損傷。

4、谷胱甘肽

谷胱甘肽作為重要抗氧化劑,可中和肝臟自由基,參與有毒物質(zhì)代謝過程。

日常應避免高脂飲食和酒精攝入,保持規(guī)律作息,肝功能異常者需定期復查血清轉(zhuǎn)氨酶和超聲檢查。

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