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血脂高和吃鹽有關系嗎

病情描述:
血脂高和吃鹽有關系嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

血脂高可能與高鹽飲食有關,但主要影響因素包括高脂飲食、缺乏運動、遺傳因素及代謝性疾病等。

1. 高鹽飲食:

長期高鹽飲食可能通過升高血壓間接影響脂代謝,建議每日鹽攝入量控制在5克以內(nèi),減少腌制食品攝入。

2. 高脂飲食:

過量攝入飽和脂肪酸和反式脂肪酸會直接升高低密度脂蛋白膽固醇,需限制動物內(nèi)臟、油炸食品等。

3. 代謝異常:

糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能導致脂代謝紊亂,表現(xiàn)為甘油三酯升高,需治療原發(fā)病并配合阿托伐他汀等藥物。

4. 遺傳因素:

家族性高膽固醇血癥患者可能出現(xiàn)早發(fā)性血脂異常,需早期干預并使用依折麥布等降脂藥物。

建議定期監(jiān)測血脂指標,保持低鹽低脂飲食,每周進行有氧運動,必要時在醫(yī)生指導下使用降脂藥物。

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