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蓮子心泡水喝的功效是什么

患者：女，25歲

病情描述:
蓮子心泡水喝的功效是什么
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

蓮子心泡水喝具有清心安神、降火降壓、澀精止遺、改善睡眠等功效，適合心火旺盛、失眠多夢(mèng)、高血壓初期等人群適量飲用。

1、清心安神

蓮子心含蓮心堿等成分，可緩解心火亢盛導(dǎo)致的口舌生瘡、煩躁不安。心火旺盛者可搭配淡竹葉增強(qiáng)效果，脾胃虛寒者慎用。

2、降火降壓

蓮子心中的生物堿有助于擴(kuò)張血管，對(duì)肝陽(yáng)上亢型高血壓引起的頭暈?zāi)垦Ｓ休o助調(diào)節(jié)作用。低血壓人群不宜長(zhǎng)期飲用。

3、澀精止遺

蓮子心的收斂作用可改善腎虛不固導(dǎo)致的遺精滑泄，常與芡實(shí)配伍使用。濕熱下注型前列腺炎患者慎用。

4、改善睡眠

蓮子心通過(guò)調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體，能縮短入睡時(shí)間，適合焦慮型失眠。建議睡前2小時(shí)飲用，避免夜間頻尿影響睡眠。

蓮子心泡水每日用量建議3-5克，連續(xù)飲用不超過(guò)2周。孕婦、經(jīng)期女性及腹瀉患者禁用，飲用后出現(xiàn)心悸或胃痛需立即停用。

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