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白茯苓泡水喝的功效

患者:女,26歲

病情描述:
白茯苓泡水喝的功效
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

白茯苓泡水喝具有利水滲濕、健脾寧心、增強免疫、調(diào)節(jié)血糖等功效,適合水腫、脾虛食少、心神不寧及血糖異常人群適量飲用。

1、利水滲濕

白茯苓含茯苓多糖,能促進腎臟排尿功能,緩解下肢水腫。脾虛濕盛者可用白茯苓配伍薏苡仁泡水,但腎功能不全者慎用。

2、健脾寧心

茯苓酸成分可調(diào)節(jié)胃腸蠕動,改善脾虛導(dǎo)致的食欲不振。其鎮(zhèn)靜作用有助于緩解焦慮失眠,建議搭配酸棗仁增強安神效果。

3、增強免疫

茯苓多糖能激活巨噬細胞活性,提升呼吸道防御能力。體虛易感冒者可定期飲用,但自身免疫性疾病患者需咨詢醫(yī)生。

4、調(diào)節(jié)血糖

三萜類物質(zhì)通過抑制α-糖苷酶延緩葡萄糖吸收,輔助控制餐后血糖。糖尿病患者飲用時需監(jiān)測血糖變化,避免與降糖藥疊加作用。

建議每日用量不超過10克,長期飲用需間隔進行。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干癥狀,孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

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