91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

吃蓮藕上火還是下火

患者:女,53歲

病情描述:
吃蓮藕上火還是下火
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

蓮藕屬于性平食物,既不會明顯上火也不會顯著下火,適量食用有助于清熱生津、健脾開胃。

1、清熱作用

蓮藕含黏液蛋白和鞣質(zhì)成分,能緩解口干舌燥,適合陰虛內(nèi)熱者食用。

2、生津功效

蓮藕汁液豐富,含維生素B族和鉀元素,可促進(jìn)唾液分泌改善口渴。

3、健脾特性

蓮藕淀粉易消化,膳食纖維溫和,對脾胃虛弱者的消化吸收有幫助。

4、食用注意

脾胃虛寒者應(yīng)煮熟食用,糖尿病患需控制攝入量,過敏體質(zhì)者慎食新鮮藕節(jié)。

建議將蓮藕與百合、銀耳等食材搭配烹調(diào),避免與辛辣食物同食,出現(xiàn)胃腸不適需停止食用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
西宁市| 沧州市| 柏乡县| 保康县| 盐源县| 卢氏县| 营口市| 丰宁| 双牌县| 图木舒克市| 宣城市| 阿克陶县| 哈巴河县| 博兴县| 襄汾县| 平果县| 桂东县| 大关县| 石楼县| 张家港市| 会东县| 台北县| 宁津县| 朝阳县| 云梦县| 钦州市| 麻江县| 琼结县| 体育| 彭水| 苏尼特右旗| 田林县| 建始县| 靖远县| 高陵县| 大关县| 湖南省| 韶关市| 淮北市| 辽中县| 马边|