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腳背腫了怎么快速消腫

病情描述:
腳背腫了怎么快速消腫
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳背腫脹可通過抬高患肢、冷敷、加壓包扎、藥物治療等方式快速緩解,通常由外傷、靜脈回流障礙、感染、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、抬高患肢

將腳部墊高超過心臟水平,利用重力促進靜脈回流。適用于久站久坐或輕度扭傷后腫脹,無須輔助工具。

2、冷敷

急性期48小時內(nèi)用冰袋間斷冷敷,每次15分鐘。可收縮血管減少滲出,適合扭傷、挫傷等外傷性腫脹。

3、加壓包扎

彈性繃帶自足尖向小腿纏繞,壓力均勻適中。能限制組織液積聚,對靜脈功能不全或淋巴回流障礙有效。

4、藥物治療

痛風(fēng)發(fā)作可用秋水仙堿片,感染需口服頭孢克洛,外傷腫脹可外敷雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。須遵醫(yī)囑使用。

避免長時間下垂肢體,控制鈉鹽攝入。若腫脹持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱、劇烈疼痛,需及時排查深靜脈血栓等疾病。

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