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雙內(nèi)側(cè)腳踝下方腫痛的原因及治療方法

病情描述:
雙內(nèi)側(cè)腳踝下方腫痛的原因及治療方法
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

雙內(nèi)側(cè)腳踝下方腫痛可能由運動損傷、扁平足、踝關(guān)節(jié)炎、肌腱炎等原因引起,可通過休息制動、矯形鞋墊、抗炎藥物、物理治療等方式緩解。

1. 運動損傷

長時間跑步或跳躍可能導致踝關(guān)節(jié)周圍韌帶拉傷,表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。急性期需冰敷并抬高患肢,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或口服塞來昔布膠囊。

2. 扁平足

足弓塌陷會增加脛后肌腱負荷,引發(fā)內(nèi)踝下方慢性疼痛。建議家長帶孩子使用定制矯形鞋墊,成人可選擇支撐型足弓墊,配合踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓練。

3. 踝關(guān)節(jié)炎

可能與退行性變、類風濕因子陽性等因素有關(guān),晨僵和活動后加重是典型癥狀。需關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,口服氨基葡萄糖或外用吲哚美辛巴布膏。

4. 肌腱炎

脛后肌腱或屈趾長肌腱過度使用會導致內(nèi)踝后下方灼痛,可能伴有捻發(fā)音。建議超聲波治療聯(lián)合外用洛索洛芬鈉貼劑,嚴重者需局部封閉治療。

癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱時需及時骨科就診,日常避免穿高跟鞋并控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔。

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