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有胃病能喝酸奶嗎

病情描述:
有胃病能喝酸奶嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

胃病患者可以適量飲用酸奶,但需根據(jù)具體胃病類型和癥狀調(diào)整。酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,但部分胃病患者可能對乳糖或酸性物質(zhì)敏感。

1. 慢性胃炎

低脂無糖酸奶可中和胃酸,減輕胃黏膜刺激。避免空腹飲用,建議餐后1小時少量食用,若出現(xiàn)反酸需停止。

2. 胃潰瘍活動期

發(fā)作期間應(yīng)暫停酸奶攝入,酸性成分可能加重潰瘍面疼痛。緩解期可選擇添加益生菌的低乳糖酸奶。

3. 胃食管反流

高脂酸奶可能松弛賁門括約肌,誘發(fā)反流。建議選擇脫脂酸奶,單次飲用量不超過100毫升。

4. 乳糖不耐

部分胃病患者合并乳糖酶缺乏,飲用后會出現(xiàn)腹脹腹瀉??蓢L試無乳糖酸奶或植物基發(fā)酵飲品。

胃病患者飲用酸奶前應(yīng)咨詢醫(yī)生,優(yōu)先選擇無添加劑、低糖低溫保存的發(fā)酵乳制品,同時觀察飲用后的胃腸反應(yīng)。

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