91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

補(bǔ)鈣的食物有哪些水果

病情描述:
補(bǔ)鈣的食物有哪些水果
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若需要補(bǔ)鈣,可以適量吃無花果、橙子、山楂、獼猴桃等水果,也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、無花果

無花果含有較多鈣質(zhì),適量食用有助于補(bǔ)充鈣元素。

2、橙子

橙子富含維生素C和鈣,適量食用有助于促進(jìn)鈣吸收。

3、山楂

山楂含有一定量的鈣,適量食用可輔助補(bǔ)鈣。

4、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C和鈣,適量食用有助于維持鈣平衡。

二、藥物

1、碳酸鈣

碳酸鈣是常見的補(bǔ)鈣藥物,適用于鈣缺乏癥。

2、乳酸鈣

乳酸鈣易被人體吸收,常用于補(bǔ)鈣治療。

3、葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣適用于鈣缺乏引起的癥狀。

4、枸櫞酸鈣

枸櫞酸鈣對胃腸刺激較小,適合長期補(bǔ)鈣使用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
玉林市| 南靖县| 中卫市| 仲巴县| 桐城市| 来安县| 通许县| 高州市| 潮安县| 凤庆县| 玛多县| 枣强县| 明溪县| 潜山县| 巴彦淖尔市| 公安县| 石城县| 柘荣县| 大洼县| 巍山| 荥经县| 西充县| 湄潭县| 治县。| 青川县| 宜丰县| 杭锦旗| 盐山县| 阿图什市| 黑龙江省| 伊通| 大荔县| 凌海市| 汉阴县| 和平区| 河北区| 高阳县| 长阳| 宁津县| 乌鲁木齐市| 绍兴县|