健脾祛濕補氣怎么辦？

根據(jù)您敘述的情況，與脾胃虛弱，飲食不當(dāng)，或者起居不...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肥胖，健脾祛濕，主要是想減肥。

根據(jù)你的描述可以在飲食上多吃一些健脾祛濕的食物，減...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

健脾祛濕的食物有哪些？

如果你身體中的濕氣比較重的話，建議你可以吃點紅豆薏...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何健脾祛濕?健脾祛濕要注意什么?

1、服裝透氣性好，棉制，明亮的衣服好。這樣，不僅可以防止吸熱過多，還可以防止通風(fēng)和潮濕。2、生活中，不要淋雨，盡量避免潮濕環(huán)境，避免外感濕邪，可以避免腳氣、濕疹、下肢潰瘍等疾病的發(fā)生。3、注意飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡為主，常吃紅豆、薏米、綠豆、蓮子、山藥等清熱健脾利濕的食物。避免吃海腥魚、羊狗肉、冷飲等。這些飲

小滿健脾祛濕好時節(jié)

小滿節(jié)氣過后，天氣將更加炎熱，降水開始增多。天氣悶熱潮濕，中醫(yī)稱之為“濕邪”。中醫(yī)認(rèn)為，脾“喜燥惡濕”，受濕邪的影響最大...

夏天吃什么可以健脾祛濕?多吃這些食物健脾祛濕

紅豆:利水消腫紅豆是豆科植物紅豆或紅豆干燥成熟的種子，甘、酸、平。歸心，腸經(jīng)，利水消腫，解毒排膿，用于水腫滿滿，腳氣浮腫，黃疸尿紅，風(fēng)濕熱癱瘓，癲癇病毒，腸癰腹痛。紅豆配商陸，逐水消腫，常用于水腫滿等癥。紅豆配當(dāng)歸，浸濕清熱，活血行瘀，熱除濕后出血自止，可用于濕熱便血、腹痛、尿血。紅豆配麻黃，兩種藥

夏天如何祛除濕氣？通過脾健脾祛濕喝湯

山楂扁豆金銀梁湯材料:山楂40克，炒扁豆50克，新鮮鴨梁、鴨梁各2個，豬肉200克，陳皮14個，生姜3片。做法:各藥材清洗、浸泡、陳皮去肉的新鮮鴨梁清洗切開，去除污垢，不剝鴨內(nèi)金，可以清洗的鴨梁溫水浸泡，清洗豬月展肉清洗。一起放入瓦鍋中，加入清水2500毫升，武火煮沸后改為火煮2小時，加入鹽即可。效果:健脾祛濕，食欲消失。

老年人健脾祛濕吃什么？老年人健脾祛濕食療方法推薦

1、蘋果枸杞紅糖小米粥蘋果1個，小米50g，紅糖適量，枸杞適量。準(zhǔn)備谷子枸杞紅糖蘋果。用清水清洗小米。蘋果剝皮切成塊。將小米和蘋果加入適量的清水放入湯鍋中，用大火煮至20分鐘。加入枸杞和紅糖。繼續(xù)小火煮至10分鐘即可。2、紅豆蓮藕湯蓮藕1節(jié)、紅豆100g、清水適量。將紅豆洗凈，用清水浸四十分鐘。蓮藕洗凈，去皮洗凈切塊。

健脾祛濕推薦多吃哪7種水果

健脾祛濕推薦多吃蘋果、橙子、柚子、山楂、木瓜、菠蘿和石榴。這些水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于促進消化、增強脾胃...

夏日養(yǎng)生健脾祛濕 這幾個祛濕方法要牢記

一、飯熟后要先放涼在過去，煮飯都會有3個步驟：煮、濾和蒸。但是現(xiàn)在，有了電飯煲就省卻了很多步驟，但是在養(yǎng)生方面來講這些缺失的步驟對于人體的健康其實很重要。稻子是生活在水中的，它是帶著濕氣的，如果用電飯煲來做飯就會有更大的濕氣，而帶濕氣的米飯進入胃部里面，會增大了脾胃的運化難度，濕氣滯留在人體之中就會

老年人健脾吃什么?9款老年人健脾祛濕食譜

1、蘋果枸杞紅糖小米粥蘋果1個，小米50g，紅糖適量，枸杞適量。準(zhǔn)備谷子枸杞紅糖蘋果。用清水清洗小米。蘋果剝皮切成塊。將小米和蘋果加入適量的清水放入湯鍋中，用大火煮至20分鐘。加入枸杞和紅糖。繼續(xù)小火煮至10分鐘即可。2、紅豆藕湯蓮藕一節(jié)、紅豆100g、清水適量。清洗紅豆，用清水浸泡40分鐘。蓮藕洗凈，去皮洗凈切塊。將

怎樣健脾祛濕效果比較好

轉(zhuǎn)眼間，它已經(jīng)進入了三伏天。你準(zhǔn)備好提前去除水分了嗎？高溫下，體內(nèi)水分不斷侵入人體，使許多人過度疲勞，經(jīng)常困倦。那么如何...

痰濕體質(zhì)健脾祛濕喝什么茶? 痰濕體質(zhì)如何健脾祛濕?

1、健脾祛濕茶白術(shù)50克，茯苓50克，甘草50克，枸杞50克，貢菊50克，香檸檬50克(男性不加這種藥)。2、清熱除濕茶銀花15克、木棉30克、槐花10克、火炭母30克、山梔子15克、線性陳15克、扁豆30克、枳殼15克、山楂15克、樟香10克、蒲公英15克。適用于腸胃濕熱證:疲勞無力、昏迷、食欲差、腹脹、疼痛、口臭、口腔潰瘍、牙肉腫脹、濕疹、皮膚瘙

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導(dǎo)致的。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

肺不好要遠離雞肉？醫(yī)生告誡：若想肺部健康，這3種東西不妨多吃

聽說肺不好的人要跟香噴噴的雞肉說再見？先別急著扔掉你的炸雞優(yōu)惠券！這個流傳已久的說法讓不少吃貨瑟.瑟發(fā)抖，但真相可能和你??...

體重不降反瘦？3個信號證明你的減肥真的有效

明明體重秤上的數(shù)字紋絲不動，牛仔褲的扣子卻悄悄松了一格？別急著懷疑人生，這可能正是身體在給你發(fā)"瘦身成功"的加密電報。脂肪?...

懶人護牙秘訣：不花錢不費力，半年牙齒白一度

牙齒變黃這件事，就像手機屏幕上的指紋印，明明每天都擦卻總在不經(jīng)意間暴露痕跡。別急著下單那些貴價美白產(chǎn)品，其實牙齒悄悄變白...

瘦了但體重沒變？這才是健康減肥的關(guān)鍵信號

你有沒有遇到過這種情況：明明腰圍小了一圈，牛仔褲也松了，可體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動？別急著懷疑人生，這可能恰恰說明你的減...

過午不食減肥法的真相：3個危害你可能不知道

深夜刷手機時突然刷到一條"過午不食瘦10斤"的帖子，是不是瞬間心動？這種看似簡單的減肥法正在社交平臺瘋狂傳播，但你可能不知道??...

紅茶立大功！研究發(fā)現(xiàn)：中老年人群，紅茶每日飲用這個量更健康

聽說沒？保溫杯里泡枸杞的養(yǎng)生群體們該換新寵了！英國醫(yī)學(xué)雜志最.新研究給紅茶頒了個"中老年健康守護獎"，每天這么幾杯下肚，血管...

錯過等一月！月經(jīng)后黃金期這樣做，瘦得快又穩(wěn)

每個月總有那么幾天，身體像被按下暫停鍵，等大姨媽拎包離開后，鏡子前的你突然發(fā)現(xiàn)：腰腹的游泳圈怎么更囂張了？別慌，這可能是...

高情商女人：丈夫≠親人，明白這點才能長久甜蜜

深夜刷到一條朋友圈："結(jié)婚十年，老公變成了睡在上鋪的兄弟"，配圖是兩床涇渭分明的被子。底下點贊數(shù)破百，評論區(qū)清一色"真實到流...

56歲大叔肺病逆襲！一年后醫(yī)生都驚了，他的秘訣竟是...

56歲的老張去年體檢時查出肺部問題，醫(yī)生看著片子直皺眉。可誰能想到，前兩天復(fù)查時連醫(yī)生都忍不住追問："您這肺活量比年輕人還強...

從心理學(xué)看女人脾氣：3個細節(jié)暴露感情真實狀態(tài)

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊那個平時溫柔似水的姑娘突然變得易燃易爆.炸？別急著給她貼"情緒化"標(biāo)簽，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性情緒波動往往是...

血栓心脈寧膠囊的療效好不好呢

血栓心脈寧膠囊對于治療氣滯血瘀型冠心病、心絞痛等疾病有一定療效，但具體效果因人而異，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。血栓心脈寧膠囊由川芎、丹參、水蛭等中藥組成，具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用。臨床研究表明，該藥能改善心肌缺血，緩解胸悶、胸痛癥狀，尤其適用于氣滯血瘀證型患者。部

雞樹條的功效與作用是什么

雞樹條具有祛風(fēng)除濕、活血止痛、解毒消腫等功效，主要用于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、瘡癰腫毒等病癥的治療。雞樹條的功效與作用主要有緩解關(guān)節(jié)疼痛、促進血液循環(huán)、抑制炎癥反應(yīng)、輔助治療外傷感染、改善皮膚問題等。1、緩解關(guān)節(jié)疼痛雞樹條能夠祛風(fēng)除濕，有助于緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)

參雄溫陽膠囊到底含不含激素的

參雄溫陽膠囊不含激素，其主要成分為人參莖葉皂苷、雄蜂蛹等中藥成分，屬于中成藥制劑。建議遵醫(yī)囑使用。參雄溫陽膠囊的組方以傳統(tǒng)中藥理論為基礎(chǔ)，通過人參莖葉皂苷補氣固本、雄蜂蛹溫腎助陽等作用改善腎陽虛癥狀。國家藥品監(jiān)督管理局備案信息顯示，該藥品未添加任何激素類成分，

當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞泡水喝的功效

當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞泡水喝具有補氣養(yǎng)血、滋陰潤燥、增強免疫力的功效，適合氣血不足、體虛乏力的人群飲用。一、補氣養(yǎng)血當(dāng)歸和黃芪是常用的補氣養(yǎng)血藥材，當(dāng)歸能活血調(diào)經(jīng)，黃芪可補氣升陽，兩者搭配能改善面色蒼白、頭暈乏力等氣血不足癥狀。紅棗富含鐵元素，有助于促進血紅蛋白合成

癲癇病人發(fā)作的時候用礞石滾痰丸行嗎

癲癇發(fā)作時一般不建議使用礞石滾痰丸，該藥主要用于痰熱壅肺所致的實熱頑痰證，與癲癇的病理機制不完全匹配。若出現(xiàn)癲癇持續(xù)狀態(tài)或頻繁發(fā)作，需立即就醫(yī)。礞石滾痰丸的主要成分為青礞石、大黃、黃芩等，具有降火逐痰的功效，適用于咳嗽痰稠、大便秘結(jié)等痰熱實證。但癲癇發(fā)作的機制

肚子大濕氣重吃歸脾丸還是健脾丸

肚子大濕氣重一般可遵醫(yī)囑選擇健脾丸，若伴隨氣血不足則更適合歸脾丸。健脾丸主要用于脾虛濕盛引起的腹脹、食欲不振，歸脾丸則側(cè)重心脾兩虛導(dǎo)致的氣短乏力、失眠多夢。兩者成分與適應(yīng)證存在差異，需根據(jù)具體證型選用。健脾丸以黨參、白術(shù)、茯苓等為主，通過燥濕運脾改善濕濁困脾引

屁多屁臭可以吃黃連上清片嗎

屁多屁臭一般不建議自行服用黃連上清片。排氣異常可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)，黃連上清片主要用于清熱解毒，并非針對胃腸脹氣的對癥藥物，建議明確病因后遵醫(yī)囑用藥。排氣增多伴隨異味通常與高蛋白、高脂肪飲食或產(chǎn)氣食物攝入過量有關(guān)，如豆類、洋蔥、

紫草的功效與作用的功能與主治

紫草具有涼血活血、解毒透疹的功效，主治血熱毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、瘡瘍濕疹、水火燙傷等病癥。紫草的主要功能與主治包括涼血止血、清熱解毒、活血化瘀、透疹消斑、生肌斂瘡。1、涼血止血紫草性寒味苦，歸心肝經(jīng)，能清解血分熱毒。對于血熱妄行導(dǎo)致的吐血、衄血、便血等癥狀

男人吃阿膠固元膏的功效與作用

男性適量食用阿膠固元膏有助于補血養(yǎng)氣、增強免疫力、緩解疲勞、改善睡眠及潤肺止咳。阿膠固元膏主要由阿膠、黑芝麻、核桃仁等成分制成，屬于傳統(tǒng)滋補品，需結(jié)合體質(zhì)合理使用。1、補血養(yǎng)氣阿膠固元膏中的阿膠富含膠原蛋白和鐵元素，能促進血紅蛋白合成，改善氣血不足引起的面色蒼

冬瓜皮和荷葉泡水喝的功效是什么

冬瓜皮和荷葉泡水喝有助于利尿消腫、清熱解暑、輔助降脂等功效。冬瓜皮主要含有多糖類物質(zhì)和礦物質(zhì)，荷葉富含生物堿和黃酮類成分，兩者合用可發(fā)揮協(xié)同作用。1、利尿消腫冬瓜皮中的皂苷類成分能促進腎臟排尿功能，減輕組織間隙水分潴留，適合久坐或經(jīng)前水腫人群。荷葉中的荷葉堿可

乙肝小三陽指標(biāo)怎么看

乙肝小三陽指標(biāo)需關(guān)注乙肝表面抗原、乙肝e抗體和乙...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

子宮全切術(shù)后怎么護理

子宮全切術(shù)后護理方法有傷口護理、疼痛管理、活動指...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

中分化結(jié)腸癌癥嚴(yán)重嗎

中分化結(jié)腸癌屬于中度惡性程度的腫瘤，其嚴(yán)重性介于...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

支氣管擴張會傳染么

支氣管擴張不會傳染。支氣管擴張屬于慢性結(jié)構(gòu)性肺病...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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