適合半月板損傷的運(yùn)動(dòng)

半月板損傷患者適合低沖擊、非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，主要有游泳...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

寶寶運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩的癥狀有哪些

寶寶運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩的癥狀主要有早期表現(xiàn)肌張力異常、...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

男人提肛運(yùn)動(dòng)的好處

提肛運(yùn)動(dòng)有助于改善男性前列腺健康、增強(qiáng)盆底肌功能...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

剖腹產(chǎn)多久可以運(yùn)動(dòng)減肥

剖腹產(chǎn)術(shù)后運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)間因人而異，一般建議在產(chǎn)后6...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

開完運(yùn)動(dòng)會(huì)后肌肉特別疼

運(yùn)動(dòng)后肌肉疼痛常見(jiàn)于延遲性肌肉酸痛，通常由乳酸堆...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)流汗可以去濕氣嗎

運(yùn)動(dòng)流汗有助于排出體內(nèi)部分濕氣，但無(wú)法完全祛除濕...

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

什么運(yùn)動(dòng)減肥效果最好最快

運(yùn)動(dòng)減肥中，跑步是效果最好的方式之一，它能加速體內(nèi)...

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

造血干細(xì)胞移植后患者是否可以運(yùn)動(dòng)

這個(gè)問(wèn)題要根據(jù)造血干細(xì)胞移植后，患者的自身情況來(lái)評(píng)...

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

每天運(yùn)動(dòng)45分鐘一個(gè)月瘦幾斤

每天運(yùn)動(dòng)45分鐘，結(jié)合健康飲食，一個(gè)月可瘦大約兩到...

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

一天要運(yùn)動(dòng)多久才能有效減肥?

一天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)至四十分鐘可有效減肥，運(yùn)動(dòng)能分解體內(nèi)...

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

頸椎病有哪些自我運(yùn)動(dòng)治療方法

頸椎病可通過(guò)頸部肌肉鍛煉、頸椎活動(dòng)度訓(xùn)練、姿勢(shì)調(diào)整、熱敷放松、中醫(yī)導(dǎo)引術(shù)等方式進(jìn)行自我運(yùn)動(dòng)治療。頸椎病通常與長(zhǎng)期低頭、頸...

運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病怎么引發(fā)的 詳述運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病的幾個(gè)病因

運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病可能由遺傳因素、環(huán)境毒素暴露、免疫異常、代謝紊亂、病毒感染等原因引起。運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病是一組選擇性損害脊髓前角細(xì)...

多運(yùn)動(dòng)有好處？若“動(dòng)”太多，反而沒(méi)好處，尤其是冠心病患者

最近發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象：身邊不少人把微信步數(shù)排行榜當(dāng)成了"健康競(jìng)技場(chǎng)"。有人為了沖榜首，硬是每天刷出3萬(wàn)步；健身房里的"擼鐵??...

痛風(fēng)一般在哪些部位 揭秘痛風(fēng)的高發(fā)部位

痛風(fēng)常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節(jié)、足背、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)等部位。痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)及周圍組...

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)的區(qū)別

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)是兩種不同的疾病，主要區(qū)別在于病因、癥狀和治療方式。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)對(duì)稱...

1/3的痛風(fēng)患者是年輕人？這些年輕患者，有些什么共同特征？

最近在門診遇到一位25歲的程序員，腳趾腫得像饅頭，疼得直冒冷汗。檢查發(fā)現(xiàn)血尿酸高達(dá)620μmol/L，典型的痛風(fēng)急性發(fā)作。更讓人意外的...

什么運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎病的治療比較好

頸椎病可通過(guò)游泳、放風(fēng)箏、瑜伽、頸椎操、八段錦等運(yùn)動(dòng)緩解癥狀。頸椎病通常與長(zhǎng)期低頭、頸部受涼、椎間盤退變、頸椎不穩(wěn)、骨質(zhì)...

肺部結(jié)節(jié)可以運(yùn)動(dòng)嗎 肺部有結(jié)節(jié)運(yùn)動(dòng)禁忌揭曉

肺部結(jié)節(jié)患者一般可以進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高強(qiáng)度訓(xùn)練。肺部結(jié)節(jié)可能是炎癥、結(jié)核或腫瘤等因素引起，建議根據(jù)醫(yī)囑調(diào)...

貓須草治療痛風(fēng)效果怎么樣

貓須草對(duì)痛風(fēng)可能有一定輔助緩解作用，但無(wú)法替代規(guī)范治療。痛風(fēng)治療需以藥物控制尿酸為主，貓須草可作為飲食調(diào)理的輔助手段。貓...

什么運(yùn)動(dòng)可以起到豐胸的效果

豐胸可通過(guò)胸部肌肉鍛煉、瑜伽特定體式、有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合力量訓(xùn)練等方式實(shí)現(xiàn)，主要原理包括促進(jìn)局部血液循環(huán)、刺激乳腺組織發(fā)育、增...

怎么判斷自己有沒(méi)有甲狀腺疾病？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過(guò)甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來(lái)判斷自己有沒(méi)有甲狀腺。

吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些

吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見(jiàn)癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個(gè)小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調(diào)整生活習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療。

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對(duì)稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

讓愛(ài)情永不褪色的女人，都做到了這3件事

當(dāng)季的糖炒栗子和熱紅酒香氣飄散時(shí)，你或許在朋友圈刷到過(guò)這樣的對(duì)比照：熱戀期膩成雙皮奶的情侶，三年后變成背對(duì)背刷手機(jī)的室友...

女人常聊這5個(gè)話題，男人表面不吭聲心里早已嫌棄

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有些話題一聊起來(lái)，男朋友或老公就突然變成"靜音模式"？表面上看風(fēng)平浪靜，其實(shí)內(nèi)心可能已經(jīng)拉響預(yù)警。就像往火鍋?...

這兩種女人總覺(jué)得自己聰明，卻把日子過(guò)砸了

生活中總有這樣一群人，她們聰明伶俐，思維敏捷，卻常常陷入自我認(rèn)知的誤區(qū)。她們可能在職場(chǎng)上游刃有余，卻把生活過(guò)得一團(tuán)糟；她...

男人眼中值得投資的女人，都有這3個(gè)共同點(diǎn)

深夜刷朋友圈時(shí)看到閨蜜曬出男友送的周年禮物——某大牌限量款包包，評(píng)論區(qū)的羨慕聲快溢出屏幕。但有趣的是，那對(duì)戀愛(ài)長(zhǎng)跑十年的...

真正拉開女人差距的，從來(lái)不是臉！這3個(gè)細(xì)節(jié)讓你貴氣十足

鏡子前花半小時(shí)化妝的姑娘，和素顏朝天卻自帶高級(jí)感的女生，差的真不是那瓶四位數(shù)的粉底液。有些人穿優(yōu)衣庫(kù)像走秀，有些人拎愛(ài)馬...

三等夫妻各自管賬，二等夫妻共同理財(cái)，一等夫妻的金錢觀讓人驚嘆！

錢這個(gè)東西，說(shuō)它俗氣吧，每天睜眼閉眼都繞不開；說(shuō)它重要吧，又常常成為親.密關(guān)系的試金石。多少恩愛(ài)夫妻為它紅了臉，多少和睦??...

男人厭倦的5個(gè)身體信號(hào)，女人卻從這點(diǎn)開始冷淡

當(dāng)身體開始發(fā)出疲憊信號(hào)時(shí)，往往比我們想象中更早按下預(yù)警鍵。那些被忽略的哈欠連天、情緒波動(dòng)，可能正是身體在悄悄拉響健康預(yù)警...

微信聊天揭秘：高情商女人這樣回復(fù)，男人主動(dòng)找你聊不停

手機(jī)屏幕亮起的瞬間，對(duì)話框里跳出他的消息，你的手指在鍵盤上方懸停三秒——究竟什么樣的回復(fù)能讓對(duì)話像打乒乓球一樣有來(lái)有回？...

女人真心離不開你，這兩個(gè)字暴露了

當(dāng)手機(jī)電量低于20%會(huì)彈出紅色警告，但身體發(fā)出"電量不足"信號(hào)時(shí)，往往被我們習(xí)慣性忽略。那些藏在日常細(xì)節(jié)里的健康預(yù)警，就像戀人?...

高段位戀愛(ài)：不討好也能讓他死心塌地的3個(gè)核心法則

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有些人談戀愛(ài)像開了掛，不用每天早安晚安打卡，對(duì)象反而更粘人？朋友圈里那個(gè)從不曬轉(zhuǎn)賬記錄的姑娘，男朋友卻主動(dòng)...

小便泡沫多吃六味地黃丸可以嗎

小便泡沫多一般不建議自行服用六味地黃丸，需明確病因后遵醫(yī)囑用藥。小便泡沫多可能與生理性尿液濃縮、蛋白尿、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)，六味地黃丸僅適用于腎陰虛證，盲目使用可能延誤病情。生理性尿液濃縮常見(jiàn)于飲水不足或劇烈運(yùn)動(dòng)后，尿液表面張力增高形成泡沫，通常泡沫較大且

有胃潰瘍可以吃六味地黃丸嗎

胃潰瘍患者一般不建議自行服用六味地黃丸。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，而胃潰瘍屬于胃腸疾病，兩者病因病機(jī)不同，盲目用藥可能加重胃腸負(fù)擔(dān)或掩蓋病情。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，適用于腰膝酸軟、頭暈耳鳴等腎陰虛癥狀。但該藥方中

手參的功效與作用是什么

手參具有補(bǔ)益氣血、生津潤(rùn)肺、止咳化痰等功效，主要用于治療肺虛咳嗽、氣血不足、津傷口渴等癥狀。1、補(bǔ)益氣血手參含有豐富的多糖類物質(zhì)和氨基酸，能夠促進(jìn)造血功能，改善氣血兩虛引起的面色蒼白、乏力等癥狀。對(duì)于產(chǎn)后體虛或手術(shù)后的氣血虧虛患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍當(dāng)歸、黃芪

雞娃草主治哪種疾病

雞娃草一般是指中藥雞骨草，主治濕熱黃疸、脅肋不舒、胃脘脹痛、乳癰腫痛等疾病。1、濕熱黃疸雞骨草具有清熱利濕的功效，對(duì)于濕熱蘊(yùn)結(jié)肝膽引起的黃疸有較好的治療效果?；颊呖沙霈F(xiàn)身目發(fā)黃、小便黃赤、食欲減退等癥狀。臨床常用雞骨草配伍茵陳、梔子等藥物加強(qiáng)退黃作用，代表方劑

玫瑰花泡水喝對(duì)身體有什么好處

玫瑰花泡水喝有助于美容養(yǎng)顏、疏肝解郁、調(diào)節(jié)氣血，適合日常養(yǎng)生飲用。玫瑰花茶主要含有揮發(fā)油、多酚類、維生素C等成分，具有抗氧化、改善情緒、緩解經(jīng)期不適等作用。1、美容養(yǎng)顏玫瑰花中的多酚類和維生素C能清除自由基，抑制黑色素沉積，長(zhǎng)期飲用有助于淡化色斑、提亮膚色。其

芫花的效果有哪些

芫花具有利尿消腫、祛痰止咳、殺蟲止癢等功效，主要用于治療水腫脹滿、痰飲喘咳、疥癬禿瘡等疾病。1、利尿消腫芫花能促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，幫助排出多余水分，緩解水腫癥狀。其利尿作用與所含芫花素等活性成分有關(guān)，適用于肝硬化腹水、腎病綜合征等引起的水腫。使用芫花時(shí)需注意控制

芭克這個(gè)藥究竟怎么樣

疤痕會(huì)給患者造成很大的影響，很多人因?yàn)榘毯鄱L(zhǎng)期痛苦，因?yàn)榘毯坌迯?fù)起來(lái)相對(duì)比較困難，甚至?xí)霈F(xiàn)疤痕增生，給患者增添了很多的麻煩，建議要選擇正確的方法來(lái)修復(fù)疤痕，那么芭克這個(gè)藥究竟怎么樣?芭克介紹:芭克硅凝膠噴劑是一種用于輔助處理瘢痕的自干型輕質(zhì)硅凝膠噴劑。芭克

右歸丸的功效與作用是什么

右歸丸具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精止遺的功效，主要用于治療腎陽(yáng)不足、命門火衰導(dǎo)致的腰膝酸軟、精神不振、畏寒肢冷、陽(yáng)痿遺精等癥狀。1、溫補(bǔ)腎陽(yáng)右歸丸中的熟地黃、肉桂、附子等成分能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛引起的畏寒怕冷、手腳冰涼、夜尿頻多等癥狀。腎陽(yáng)不足可能導(dǎo)致性功能減退，該藥

柴胡功效與作用的功能與主治

柴胡具有解表退熱、疏肝解郁、升舉陽(yáng)氣的功效，主治感冒發(fā)熱、寒熱往來(lái)、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂、脫肛等病癥。1、解表退熱柴胡性微寒，歸肝、膽經(jīng)，其揮發(fā)油及皂苷成分能通過(guò)調(diào)節(jié)體溫中樞發(fā)揮退熱作用。適用于外感風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的發(fā)熱無(wú)汗、頭痛身痛等癥狀，常與黃芩配伍

磨盤草的禁忌人群有哪些

磨盤草的禁忌人群主要包括孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者、低血糖患者、脾胃虛寒者以及正在服用特定藥物的人群。磨盤草是一種常見(jiàn)的中草藥，具有清熱解毒、利尿消腫等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應(yīng)避免使用磨盤草。磨盤草中的某些成分可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

近視激光手術(shù)多長(zhǎng)時(shí)間

近視激光手術(shù)一般需要10-30分鐘完成，實(shí)際時(shí)間...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

白帶取樣疼且之后出血

白帶取樣后疼痛伴隨出血可能與宮頸炎、陰道炎、宮頸...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乳腺癌日常中該怎么預(yù)防

乳腺癌預(yù)防可通過(guò)生活方式調(diào)整、定期篩查、控制激素...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

睪丸旁邊長(zhǎng)了一個(gè)肉球怎么回事

睪丸旁邊長(zhǎng)肉球可能由皮脂腺囊腫、精索靜脈曲張、腹...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

嗓子堵的慌和胸口堵是怎么回事

嗓子堵和胸口堵可能由胃食管反流、焦慮癥、慢性咽炎...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

慢性萎縮胃炎伴膽汁反流怎么辦

慢性萎縮胃炎伴膽汁反流可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

痰粘在喉嚨里咳不出來(lái)怎么回事

痰粘在喉嚨里咳不出來(lái)可能由空氣干燥、飲水不足、慢...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

粉色白帶是什么原因

粉色白帶可能與排卵期出血、宮頸炎癥、子宮內(nèi)膜息肉...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

尿放置一晚有白色沉淀正常嗎

尿放置一晚出現(xiàn)白色沉淀多數(shù)屬于正常現(xiàn)象，可能與尿...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

小孩眼睛不停的眨眼侃怎么回事

小孩頻繁眨眼可能由結(jié)膜炎、干眼癥、抽動(dòng)癥、倒睫等...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院