徐海林
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：軀體焦慮癥是一種以軀體癥狀為主要表現(xiàn)的焦慮障礙，患者常因身體不適反復(fù)就醫(yī)卻查不出明確病因，根源在于心理焦慮的軀體化表現(xiàn)。治療需結(jié)合心理干預(yù)和藥物緩解癥狀。軀體焦慮癥的病因復(fù)雜，涉及遺傳、環(huán)境、生理等多方面因素。遺傳因素中，家族中有焦慮癥病史的人患病風(fēng)險(xiǎn)更高。環(huán)境因素如長期壓力、重大生活事件可能誘發(fā)或加重癥狀。生理因素中，神經(jīng)遞質(zhì)失衡、自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂與疾病相關(guān)。病理上，焦慮情緒通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響身體功能，導(dǎo)致軀體癥狀。治療方面，心理治療是核心，認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別和改變錯(cuò)誤認(rèn)知，暴露療法逐步減少對(duì)軀體癥狀的恐懼。藥物治療中，抗焦慮藥如苯二氮卓類、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可緩解癥狀。生活調(diào)整中，規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、慢跑有助于改善身心狀態(tài)。飲食上，增加富含維生素B、鎂的食物如全谷物、堅(jiān)果，減少咖啡因攝入。軀體焦慮癥需早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，通過綜合治療改善生活質(zhì)量?；颊邞?yīng)積極尋求專業(yè)幫助，避免癥狀長期影響身心健康。