醫(yī)生回答(1)

• 劉福強

  副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  血糖高的孕婦可通過飲食調(diào)節(jié)、運動干預、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式控制。

  1、飲食調(diào)節(jié)

  減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維攝入量，分餐制每日5-6次少量進食。

  2、運動干預

  每天進行30分鐘中等強度有氧運動，如散步、孕婦瑜伽，運動前后監(jiān)測血糖，避免空腹或注射胰島素后立即運動。

  3、血糖監(jiān)測

  每日空腹及餐后2小時監(jiān)測指尖血糖，記錄血糖波動情況，根據(jù)血糖值調(diào)整飲食和運動計劃。

  4、胰島素治療

  當飲食運動控制不佳時，醫(yī)生可能建議使用胰島素如門冬胰島素、地特胰島素，需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

  建議定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，保持充足睡眠，避免情緒波動，出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時及時補充碳水化合物。